Czakra muladhara jest fundamentem, na którym opiera się nasza duchowa ewolucja. Jak świątynia, która wytrzymuje próbę czasu, jeślifundamenty są stabilnei mocne, to kolumny staną tam w pełnej harmonii i bezpieczeństwa. Pierwsza czakra musi być solidnym fundamentem, aby zapewnić, że wszystkie kolejne wysiłki zmierzające do zrównoważenia i otwarcia górnych czakr nie pójdą na marne.
Czakra i duchowość: krótkie przypomnienie
Koncepcję i badanie czakr znajdujemy w tradycji hinduskiej i buddyjskiej a co za tym idzie w praktyce jogi, t8>ajurwedy i reiki.
Czakry to ośrodki energii lub ośrodki świadomości. Można je porównać do miniwirów w nieustannym ruchu. Czakry są centralnymi punktami energii, które mają bezpośredni, natychmiastowy i głęboki wpływ na nasze codzienne życie. Szczególna czakra, w której większość twojej energii kundalini jest głównie skoncentrowana - lub spolaryzowana - wpływa na twoje podstawowe zachowanie i postawy.
Ten związek między zachowaniem a twoją dominującą czakrą jest niezbędny, ponieważ energia działa jak magnes. Nieustannie przyciągamy do siebie wibracje, które są na tej samej długości fali, co czakry, z których funkcjonujemy.
Joga Kundalini, wprowadzona i nauczana na Zachodzie przez Yogi Bhajana, pozwala energii kundalini wzrastać, równoważyć i koordynować wszystkie czakry.
Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje czakry do leczenia chorób fizycznych lub psychicznych, diagnozując stan i funkcjonowanie jednej czakry w stosunku do innych. Aby stać się spełnioną istotą i żyć harmonijnym życiem, konieczne jest zharmonizowanie i wyrównanie swoich czakr.
Czakra korzenia, definicja i funkcja
Mula = korzeń / adhara = podstawa, fundament
Zlokalizowana w rejonie sacrum na poziomie kości ogonowej jest pierwszą z czakr. Jego mantrą jest LAM. Czakra Muladhara reprezentuje granicę pomiędzy świadomością zwierzęcą a świadomością ludzką. Jest on powiązany z nieświadomością, w której znajdują się działania i doświadczenia z naszych przeszłych wcieleń. Tak więc, zgodnie z Prawem Karmicznym, ta czakra zawiera przebieg naszego przyszłego przeznaczenia. To także podstawa rozwoju naszej osobowości.
Pozytywnymi atrybutami Czakry Muladhary są żywotność, żywot i wzrost. Negatywne cechy to lenistwo, inercja, egocentryzm oraz dominacja przez nasze pragnienia fizyczne
Boskością tej Czakry jest Bóg Shiva w jego manifestacji jako „Pan Zwierząt” - Paszupati Mahadewa - co oznacza, że niższe cechy mają została przekroczona.
W symbolicznej reprezentacji czakry Muladhara znajduje się czteropłatkowy lotos. Reprezentują cztery funkcje psychiki : umysł "Manas", intelekt "Buddhi"
Życie jest świadomością, a świadomość dąży do ewolucji.Symbole czakry Muladhara są charakterystyczne zarówno dla energii, jak i jej ruchu w górę.Kolor tej czakry to czerwony, kolor Shakti. Shakti oznacza energię, ruch, przebudzenie i rozwój. Czerwony symbolizuje przebudzenie śpiącej świadomości do aktywnej i czujnej świadomości. Innym symbolem Czakry Muladhara jest odwrócony trójkąt, który ma dwa znaczenia. Jedna z interpretacji sugeruje, że energia kosmiczna "Prana" jest popychana i kierowana w dół, jak w lejku. Druga interpretacja wskazuje na ekspansję świadomości w górę. Punkt trójkąta skierowany w dół jest punktem wyjścia, nasieniem, a ruch boków trójkąta w górę odzwierciedla ewolucję świadomości w kierunku świadomości człowieka.
Zwierzę reprezentujące czakrę Muladhara tosłoń z siedmioma trąbami. Słoń jest symbolem mądrości. Siedem pni symbolizuje siedem skarbów ziemi "Saptadhatu". elementem czakry Muladhara jest Ziemia, nasza baza oraz nasza „matka”, która dostarcza nam energii i pożywienia.
Szczegółowe cechy Muladhara
Muladhara: jego cechy, symbole i cechy
- Name: 1st czakra - Czakra korzenia, czakra Mūlādhāra w sanskrycie
- Lotos: 4 płatki kwiatu lotosu: Symbol czterech punktów kardynalnych
- Kolor: Czerwony - witalność
- Bija Mantra: LAM – (Zanotuj częstotliwość)
- Położenie ciała: na dolnym końcu kręgosłupa, pod kością ogonową, między odbytem a genitaliami
- Narząd zmysłu: nos – (Zmysł: Zapach)
- Inne funkcje:
- odbyt, odbytnica, nerki, pęcherz moczowy, kości, szkielet dolnej części ciała,
- Związany gruczoł dokrewny, splot nerwowy, nadnercza, splot krzyżowy
- Hormony Adrenalina, neuroprzekaźnik norepinefryna lub noradrenalina, aldosteron, układ odpornościowy, układ limfatyczny
- Element: „Prithvi” Matka Ziemia – (Moc, Moc, Bezpieczeństwo i Ochrona)
- Kształt geometryczny (Yantra): Kwadrat
- Bóstwo: PASHUPATI MAHĀDEVA - Forma Śiwy jako "Władca świata zwierząt"
- Zwierzę: Słoń z siedmioma pniami - Mądrość, bogactwo SAPTDHĀTU (siedem głównych minerałów)
- Symbole:
- Szary "SHIVA LINGAM" - nieświadomy
- KUNDALINĪ SHAKTI - energia
- Odwrócony trójkąt - tworzenie
- Przebudzenie
- Cechy i aspekty:
- Granica między świadomością zwierząt a świadomością człowieka
- Nieprzytomny
- Siedziba KARMY poprzednich wcieleń
- Przeznaczony
- Pozytywne: kreatywność, przebudzenie ukrytych zdolności
- Negatywne: Nieświadomość, ignorancja
- Prana: APĀNA - eliminacja
- Pojazd: BHŪRLOKA - Pojazd fizyczny
- Planeta: MARS
- Zasada: AHAMKĀRA - zasada ego / RUDRA, duma
- Główny kamień szlachetny: Onyks, szczególnie czerwony onyks
- Metal: Ołów
- Minerał: Wapń
- Charakterystyka: KĀMA - pasja
- Uczucie: ĀLASYA - lenistwo
- Narząd zmysłu: GHRĀNA - zasada nos / ASHVĪNĪ, zapach
- Funkcja: GRANTA - Eliminacja
- Smak: gorzki
- Jakość: SAMKOCHANA - skurcz
- Część ciała: ASTHI – kość, szkielet
- Narząd: GUDA - zasada odbytu/yama, zniszczenie
- Wydzielanie: MŪTRA - mocz
- Gland: Gruczoły gonad – (gamety i hormony płciowe) związane z rozrodem
- Splot: Splot krzyżowy lub krzyżowy
- Inne nazwy: CZAKRA KORZENIA, 1st czakra, MŪLA KAMALA, MŪLA PRAKRITI
Ciało energetyczne w rezonansie z ciałem fizycznym i eterycznym
Działania i cechy: Bezpieczeństwo, witalność, pewność siebie i pierwotne instynkty, połączenie ze wszystkim, co jest związane z ziemią, w odniesieniu do materialnego aspektu życia (pieniądze, pozycja, władza, kariera itp.), stabilność i siła wewnętrzna, uziemienie.
Blokowanie lęków związanych z:przetrwaniem, zmianą lub ewolucją, brakiem przynależności do rodziny lub klanu, odmową bycia całkowicie we własnym ciele.
Wyciąg ze szczegółowej charakterystyki czakry Muladhara wykonanej przez chakra.net i ukończonej.
Mantra LAM
Ważna rola pierwszej czakry
Ważna rola czakry korzenia
Czakra Podstawy jest podstawową pierwszą czakrą ciała. Znajduje się na poziomie krocza, pomiędzy narządami płciowymi, odbytem i kością ogonową. Na dolnym końcu kręgosłupa, tuż nad dnem miednicy. Jest to jedna z siedmiu głównych czakr. czerwony, jego kolor, rezonuje z ciałami fizycznymi i eterycznymi i stanowi ważny fundament dla rozwoju system czakr, jako całość, promujący ewolucję duchową.
Słowo Muladhara to połączenie dwóch słów. W sanskrycie dewanagari "Mula" oznacza "korzeń" a "Adhara": fundament lub wsparcie.
Muladhara odpowiada za poczucie bezpieczeństwa, podstawowych i życiowych potrzeb, które człowiek musi zaspokoić. przedstawia więzi rodzinne i jak łatwo jest czuć się komfortowo i w harmonii z naszym ciałem i społeczeństwem. Zrównoważona czakra korzeniowa jest podstawą, na której opiera się proces otwierania górnych czakr.
Czakra muladhara jest podstawą struktury fizycznej i ciała energetycznego. Bardzo ważne jest posiadanie stabilnej podstawy. Jeśli podstawy muladhary nie zostaną ustabilizowane, nie doświadczymy zdrowia, dobrego samopoczucia ani poczucia stabilności i pełni. Nie będziemy też mieli siły wspiąć się po drabinie wzniesienia świadomości.
Działania czakry korzenia dotyczą:
- Witalność
- siła i energia życiowa
- przeżycie
- zabezpieczenia
- fizyczność
- Kotwica.
Pierwsza czakra: podstawa naszej ewolucji
Zrównoważona czakra korzenia jest podstawą naszej duchowej ewolucji
Czakra korzenia jest bezpośrednio powiązana z ciałem fizycznym, światem ziemskim i energią ziemi.U większości z nas kieruje naszą relacją z materialną płaszczyzną życia
Reguluje nasze osobiste i fizycznepodstawowe potrzeby życia i przetrwania: naszą potrzebę jedzenia, bezpieczeństwa, ciepła, schronienia i domu, ogniska domowego, należące do naszego własnego gatunku, do grupy lub plemienia i powołania.
Jego podstawową funkcją jest: stanie wyprostowany, w pełni ucieleśniony i ugruntowany, stabilny i zawsze gotowy do chodzenia przez życie, niezależnie od warunków. Jest bezpośrednio związany z układem kostnym, w tym z nogami i stopami.
Głównym tematem czakry głównej jest bezpieczeństwo i stabilność. To właśnie pierwsza czakra służy jako podstawa do ekspansji wyższych czakr i jest tylko jedna kolejność otwierania, od dołu do góry. To punkt wejścia, podstawa i podstawa naszej egzystencji determinuje naszą ewolucję jako duszy doświadczającej fizycznych i cielesnych doświadczeń. Jest to pomost do świata fizycznego, zobowiązanie duszy do pełnego przeżywania swojego ucieleśnionego doświadczenia.
Czakra korzenia rozwija sięz embrionu i jest w dużej mierze pod wpływem poczucia bezpieczeństwa lub niepewności w relacji z matką, w czasie ciąży i we wczesnym dzieciństwie. Aby dać każdą szansę na przyszłą dobrą równowagę czakry korzeniowej dziecka, ważne jest, aby jak najszybciej nawiązać szybkie i pełne zaufania połączenie między nim a jego dwiema kolejnymi matkami, jego matka i Gaïa, ziemia.
Pierwsza czakra rozwija się głównie w wieku dziecka, ma ścisły związek z zapachem (nosem), który jest znaczeniem dominującym tego okresu życia. Zapach matki jest dla dziecka najważniejszą wskazówką.
Bez otwartej czakry korzeniowej nie jest możliwa trwała ewolucja duchowa. Będąc uzdrowionym i otwartym, pozwala nam bez lęku spotykać się z życiem i żyć w pełni w różnych sytuacjach, których nasza dusza potrzebuje do rozwoju. Tylko na tym solidnym fundamencie możliwa jest autentyczna duchowość – w przeciwnym razie duchowość często staje się ucieczką od życia, które wydaje się zbyt groźne i niepewne, duchowością ucieczki, która zawsze tęskni za światłem wyższe sfery, ale nigdy nie jest w stanie zintegrować jej z fizycznym doświadczeniem . Oczywiste jest, że taka duchowość oparta na strachu nie może prowadzić do prawdziwej transformacji i często sprawia, że sytuacja jest raczej gorsza niż lepsza.
Kundalini i karma rezydują w Muladharze
Muladhara jest miejscem pochodzenia trzech najważniejszych Nadi Jogi, „Shushumny”, „Idy” i „Pingala”. Przedstawiona jako wąż zwinięty w czakrze korzenia i śpiący, kobieca twórcza energia Kundalini czeka na przebudzenie, aby rozpocząć wznoszenie się przez"Shusumna" - subtelny kręgosłup.
Karma z przeszłości jest również uśpiona w naszej czakrze muladhara, mówi się, że ta karma "Prarabdha karma" wpływa na nasze obecne życie i dlatego szczęśliwe i nieszczęśliwe doświadczenia.
Wszystko, co robimy, zasiewa ziarno w czakrze Muladhara i prędzej czy później zacznie kiełkować. Najniższa czakra daje Ci niezbędną stabilność w tym odżywianie, ale także potrzeby emocjonalne.
W czakrze Muladhara jest nasza podświadomość. Kiedy czakra korzenia jest aktywowana, ujawniają się nieoczekiwane doświadczenia, czy to destrukcyjny gniew, pasja, wolność czy radość.Mimo bólu i rozczarowania praca z podświadomością zamienia negatywne emocje w doświadczenia i możliwości rozwoju
Korzyści z otwartej czakry podstawy
korzyści płynące z otwartej czakry korzeniowej
Osoba z otwartą i ugruntowanączakrą żyje w poczuciubezpieczeństwa, stabilności i podstawowego zaufania. Czuje się bezpiecznie i komfortowo w swoim ciele i straciła strach przed fizycznymi eksperymentami. Wypracowała wewnętrzną stabilność i bezpieczeństwo, niezależne od zmieniających się i niepewnych okoliczności zewnętrznych. Osoba ta kroczy swoją ścieżką życia spokojnie i w ciągłej ewolucji, ponieważ dzięki swojemu zakorzenieniu odnalazła w sobie bezpieczeństwo i pewność siebie. W pełni ucieleśniona i ugruntowana, ma głęboki osobisty związek z ziemią i jej mieszkańcami. Czując się słusznie jak w domu na tej planecie iw swoim ciele, promienieje wewnętrzną, afirmującą życie postawą. Brak materialny i lęki egzystencjalne są mu raczej obce.
Oznaki zrównoważonej czakry ziemi:
- Spójność,
- spokój,
- wytrzymałość,
- saldo,
- realizm,
- pragmatyzm.
Wpływ zablokowanej czerwonej czakry i oznaki braku równowagi
Zablokowana czakra korzenia
Nierównowaga czakry korzenia jest często spowodowana trudnościami i napięciami doświadczanymi w ciągu pierwszych pięciu lat życia, jeśli dziecko nie korzysta z wystarczającej ochrony i bezpieczeństwa. W kolejnych latach czakra podstawowa jest zaburzona głównie doznaniami przemocy fizycznej,lękami egzystencjalnymi,t8>społecznymi lęki oraz brak wyższego powołania i połączenia z własną duszą.
Pierwsze zaburzenia czakry
Większość przyczyn blokady czakry korzenia znajduje się w rzeczywistości w obecnym życiu, a nie w poprzednich wcieleniach lub karmie. Dlatego większość ludzi rodzi się ze zdrowąkorzeniową czakrą. Jednak w rzadszych przypadkach, gdy zaburzenie ma karmiczny charakter, osoba dotknięta chorobą będzie doświadczać bardzo silnych przejawów i problemów.
Psychologiczne skutki niezrównoważonej czakry korzenia:
Osoba z zaburzoną czakrą korzenia widzi świat przez filtr niepewności i doświadcza go z egzystencjalnym napięciem, że w każdej chwili może się zdarzyć coś złego. Podstawowe doświadczenie życiowe jest negatywne. Osoba może być przekonana, że życie jest niebezpieczne, surowe i bezlitosne. Ale jednocześnie nie ma wewnętrznego bezpieczeństwa, więc odczuwa potrzebę stabilnego i bezpiecznego życia zewnętrznego. Stwarza to ogromne napięcie i strach w środku. Ponieważ czakra korzenia jest podstawą naszego rozwoju osobistego, struktura osobowości jest zbudowana na tym podstawowym strachu, który również silnie wpływa i kształtuje doświadczenie we wszystkich innych czakrach. Często osoby dotknięte chorobą czują się bezdomne, mają niewielkie lub żadne wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i niską samoocenę.Nie mają zaufania do życia i często są nękani silnymi lękami egzystencjalnymi i/lub finansowymi.Może później będą się spieszyć i będą przygnębieni bez wyraźnego powodu. Z tego strachu próbuje się stworzyć bezpieczeństwo i stabilność z warunków fizycznych i społecznych. Może to objawiać się wielkim lękiem przed zmianą, ale też dokładnie odwrotnym, czyli niemożnością zaangażowaniaw cokolwiek, bo wydaje się to mimo wszystko zbyt niepewne. Poczucie samotności egzystencjalnej, poczucie nigdzie nie przynależności, poczucie bezradności i niemożności są więc częstymi ustaleniami z zaburzeniami czakra korzenia. Zaburzenie czakry korzeniowej może prowadzić do zachowań ucieczkowych, takich jak ucieczka w narkotyki, alkohol, jedzenie, konsumpcja, uzależnienie seksualne - ale takżeucieczka duchowa . Często może też prowadzić do nieświadomych aktów odszkodowań lub nawet kar oraz chorób takich jak bulimia i anoreksja czy syndrom wypalenia. Brak poczucia bezpieczeństwa może być zrekompensowany nie tylko nadmiernym przywiązaniem do związków i okoliczności, ale także przywiązaniem do mentalnych pojęć, ideologii i przekonań. Typowe oznaki niezrównoważonej czakry korzeniowej to lęki, zmartwienia i koszmary. Zauważalny jest również pewien niepokój. Więc jeśli zauważysz, że zaczynasz 100 różnych rzeczy, zmotywowany i podekscytowany, nie kończąc nawet jednej, często jest to znak, że musisz znów siebie ukarać. Na poziomie fizycznym brak równowagi wpływa na narządy wydalnicze takie jak pęcherz czy jelita lub objawia się jako problem w dolne plecy, nogi lub stopy. Na poziomie fizycznym zablokowanie czakry korzeniowej może często objawiać się następującymi problemami: ogólna choroba i niedobór odporności, brak energii,chorobyOznaki zablokowania:
Fizyczne skutki blokowania:
Jak zharmonizować czakrę podstawy z jogą?
Jak aktywować pierwszą czakrę poprzez praktykę jogi?
Czytając wcześniej o Czakrze Podstawy, dowiedzieliśmy się, że zrównoważona Czakra Podstawy może nieść ze sobą stabilność emocjonalną, poczucie bezpieczeństwa przechodzące przez niezachwiane zaufanie do Life. Pojawia się wewnętrzny spokój i zdolność sprostania wszystkim wyzwaniom, jakie stawia przed nami życie. Wykonywanie pozycji jogi, które działają na czakrę korzenia pomaga nam ją zrównoważyć.
Aby rosnąć i rozwijać się, musimy najpierw poczuć się ugruntowani, w takim przypadku równowaga czakry korzenia lub czakry podstawy zapewni solidne podstawy, na których możemy oprzyj się.Jednym ze sposobów na zrównoważenie energii naszej czakry korzenia jest praktyka jogi
Oto niektóre pozycje, które mogą stymulować czakrę do zwiększenia energii lub uwolnić nadmiar energii. Przytrzymaj każdą pozę przez pięć minut, biorąc głębokie, powolne oddechy.
Dobrym sposobem na ćwiczenie tych pozycji jest zabranie ze sobą intencji związanej z uwolnieniem wszelkich blokad w czakrze korzenia. Zaproś wewnętrzny spokój, uwolnij się od strachu i niepokoju, zaufaj przepływowi życia, uwierz w siebie i poczuj się uziemiony.
Kiedy zaczynasz łączyć się z ziemią, wykorzystaj jej energię i uwolnij niepotrzebnie wszelkie negatywności, których się czepiasz.
🙏 Ppraktyka na ekologicznej 7 czakrowej macie do jogi
ASANY STYMULUJĄCE CZAKRĘ KORZENIA
Paschimottanasana, szczypta poza
Jedna z najstarszych pozycji opisanych w tekstach jogi. Rozciąganie zachodnie, lepiej znane jako „pozycja chwytaka”. Całkowicie rozciąga plecy, silnie stymulując Czakrę Mulâdhara.
Zgodnie z filozofią jogi, "energia prany"płynie w "nadis" Idzie i Pingali, tych dwóch kanały energetyczne wznoszące się obejmują kręgosłup w spiralę.
Aby zjednoczyć dwie zróżnicowane biegunowości tych dwóch nadi, konieczne jest przyciągnięcie energii życiowej prany
Pozy pazurów
Poza Apasany
Apanasana, postawa Apany - Vayu eliminacji
Apanasana, "pozycja kolan do klatki piersiowej", czasami nazywana "pozą dziecka" na plecach. W t8>Ajurweda to postawa Apany, vayu eliminacji.
Zgodnie z nauką ajurwedy, funkcjonowaniem naszego ciała rządzi energia życiowa oddechu „Vayu”, która podzielona jest na pięć osi, pięć oddechów
Kiedy Apana jest zrównoważona, zapewnia poczucie uziemienia: jest ściśle powiązana z czakrą podstawową, Muladhara.
Malasana, poza girlandą
Rozciąga kostki, podudzia, uda, pachwiny, klatkę piersiową, rozciąga i tonizuje mięśnie dna miednicy, tonuje brzuch. To jest asana " puszczanie" i zakotwiczenie. Poszukiwane obszary ciała to stopy i miednica. Jest to także asana modlitewna (wielu Hindusów używa tej "postawy mala" do modlitwy i recytowania mantry ).
Podejście polega na zakorzenieniu, wizualizacji czerwonego trójkąta skierowanego w górę (odwrócony trójkąt czakry muladhara).
Bandha: Mula Bandha „blokada muladhara” w kroczu.
ostateczna postawa Malasany wymaga, aby ramiona otaczały ciało, tworząc energetyczny krąg. Czoło powinno dotykać ziemi… aby całkowicie odpuścić.
Poza Malassana, Garland
Utkatasana, pozycja krzesła
„Utkatasana” postawa krzesła
Chociaż Utkatasana jest zwykle przypisywana do trzeciej czakry, czakry splotu słonecznego, pozostaje użyteczna do energetyzowaniaczakry głównej. Taka postawa sprzyja krążeniu energii (prana) w nogach.
Utkatasana pozwala nam lepiej wyczuć nasz środek ciężkości oraz pozwala na pracę zakotwiczając się w ziemi i zakorzeniając się w ziemi przy jednoczesnym wzmacnianiu kostek, nóg , mięśnie ud, pleców i głębokiego brzucha.
Vrikshasana, pozycja drzewa
Znaczenie i symbolika: vriksha (drzewo) āsana (postawa)
zakotwiczenie, siła, pionowość, połączenie ziemia-niebo
postawadrzewa rozwijacentrowanie, uwagę, koncentrację sprzyjając internalizacji w poczuciu odprężenia i pełnej równowagi. Pobudza zakorzenienie, stabilność oraz sprzyja fizycznemu i psychicznemu odpuszczaniu.
Trzech granthis dotyczyło "ośrodków energetycznych": korzenia, serca i czoła.
Mantra: Ham'Sa lub So'Ham
Alchemia i symbolika: stać się drzewem, solidnym i niewzruszonym. Zakorzeniamy, aby lepiej pchać w kierunku nieba. W symbolice ta postawa jest zjednoczeniem ziemi z niebem, wulgarnego z subtelnym.
Poza drzewa, czyli Vrikshâsana
🙏 Vubrania czakry, symbol Ohm, lotos, mantra
Zharmonizuj czakrę korzenia roślinami, kamieniami i aromatami
Powiązane kamienie
Kamienie stosowane w litoterapii dla czakry korzenia:
Uzdrowiciele iPraktykujący Reiki używają uzdrawiających kamieni do leczenia pierwszej czakry ale możemy również korzystać z sam korzystamy z kamieni poprzez noszenie ich i łączenie się z nimi podczas medytacji czakr.
- granat,
- rubin,
- agat czerwony,
- czerwony jaspis,
- koral czerwony,
- hematyt,
- onyks,
- rodonit,
- czarny turmalin.
- Ciemny Karneol
Ciemny karneol
Wisiorek z krzemienia
Kolczyk Ganesha
Srebrna zawieszka Om
Rośliny i olejki eteryczne
Rośliny czerwonej czakry:
- goździki,
- cedr,
- wetyweria,
- imbir,
- cyprys,
- rozmaryn,
- Paczuli
- mech dębowy
Olejki eteryczne stymulujące czakrę korzenia
Wszystkie ciepłe, ziemiste i drzewne olejki eteryczne, których właściwości węchowe zakotwiczają nas w cichej sile ziemi, Gai, naszej drugiej matce.
- Olejek z goździków,
- rozmaryn,
- imbir,
- cyprys,
- cedr,
- Nard,
- paczula,
- Wetyweria.
Przepisy na dobre samopoczucie z olejkami eterycznymi:
Prysznic i wanna do aktywacji czakry korzenia
Składniki:
100 ml neutralnej bazy myjącej
3 krople olejku Cedr
1 kropla olejku Nard
2 krople olejku paczuli
Przygotowanie:
Wymieszaj swoje olejki eteryczne z neutralną bazą myjącą i dobrze wstrząśnij, aby uzyskać żel pod prysznic, którego możesz używać również do kąpieli.
Gwarantujemy wyjątkowy moment relaksu.
Masaż
Składniki
100 ml olejku roślinnego jojoba
3 krople olejku cedrowego
1 kropla olejku Nard
2 krople olejku paczulowego
Przygotowanie
Weź 100ml butelkę wypełnioną olejkiem jojoba, dodaj wskazane krople olejków eterycznych i wstrząśnij butelką (zamkniętą). Twój olejek do masażu jest gotowy do użycia.
Aromaty i kadzidła
Aromaty i kadzidła do otwarcia Muladhary:
- Damamar,
- kamfora,
- kadzidło,
- mirra,
- cedr i kadzidło Nard,
- piżmo,
- drzewo sandałowe,
- drewno aloesowe,
- paczula,
- Palo Santo: Przeciwlęk i oczyszczanie. Funkcja: podnoszenie wibracji osoby, rośliny lub pokoju, otwieranie serca, promowanie puszczania, przecinanie więzów z negatywnymi energiami poprzez ich transmutację - energetyzowanie układu odpornościowego i ciała eterycznego.
👉 ETybetańskie naturalne kadzidło drzewo sandałowe i zioła lecznicze
Powiązane produkty spożywcze
Pokarmy połączone z pierwszą czakrą:
- Lądowe warzywa korzeniowe:
- marchew,
- buraki,
- ziemniaki,
- pasternak,
- rzodkiewka,
- korzeń łopianu,
- rzepa,
- kalarepa,
- rośliny strączkowe,
- korzeń mniszka lekarskiego (bardzo skuteczny w depresji, odciąża woreczek żółciowy i działa na wysokie ciśnienie krwi)
- orzechy, mleko, produkty mleczne, tofu i produkty sojowe.
- Pestki dyni (prostata!), orzeszki pinii, nasiona sezamu, nasiona słonecznika,
- oleje z ww. nasion.
Jak odblokować czakrę korzenia:
Jedną z metod przywrócenia równowagi czakry korzenia jest medytacja. Łącząc się ze swoim wyższym ja, zaufanie do korzeni może również wzrosnąć. Jakiekolwiek imię mu nadasz, Bóg, wszechświat, energia, Matka Natura, połączenie ze wszystkim, daje ci spokój i stabilność.
Ponieważ organem zmysłu związanym z czakrą korzenia jest nos, podczas medytacji skupiaj się na czubku nosa, zwanym również Nasikagra Drishti.
Możesz również użyć innych rzeczy związanych z tą czakrą. Należą do nich kamienie lecznicze, kolory, zapachy i dźwięki.
Bija Mantra LAM to dźwięk związany z czakrą korzenia. Wibracje, które pojawiają się podczas intonowania tej mantry, harmonizują muladharę. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie ćwiczenia, które obejmują Mula Bandha, pomagają również sprowadzić cię z powrotem na ziemię i przywrócić równowagę najniższej czakry. Możesz także użyć Ashvini Mudry do stymulacji czakry Muladhara. A warto, bo dostrojenie do Muladhary pomaga pozbyć się negatywnych myśli i uczuć oraz uwolnić się od rzeczy, które nie są dla ciebie dobre i do ciebie nie należą.
Otwarcie i uzdrowienie czakry korzenia
Czakra korzenia otwiera się, gdy można uwolnić egzystencjalny strach i nieufność wobec życia i możliwe jest pełne zaangażowanie się w fizyczne doświadczenie.
Następujące podejścia mogą pomóc otworzyć czakrę korzenia:
- Praca pomimo dzieciństwa lub traumy karmicznej
- Rozwój nowego stosunku do fizyczności, odpuszczenie lęku przed bólem
- Radzenie sobie z lękami egzystencjalnymi, lękami o przetrwanie
- Medytuj zgodnie z medytacjami czakr i pracą z energią
- Praca z ciałem, aby uwolnić zamrożony strach w ciele oraz poczuć i doświadczyć ciała.(Masaż, joga, karoseria terapeutyczna)
- przyjemność fizyczna w postaci seksu, dobrego jedzenia, czułości, uścisków
- interakcja z naturą, na przykład poprzez ogrodnictwo, drzewa, las, słońce, zwłaszcza wieczorne i czerwone zachodzące słońce, góry, morze, zwłaszcza oceany
- Wsparcie kamieniami szlachetnymi, misami, aromatami, odżywianiem
- Sesja Reiki
Bransoletki berylowe - diamentowe farandole
Facetowy Ametyst 7 Czakra Mala
Mala 7 czakr Fasetowany lapis lazuli
Bransoletka z brazylijskiego cytrynu
Bransoletka z tygrysim okiem
Aby uzyskać więcej informacji:
Czakra sakralna: Svadhisthana druga czakra
Czakra splotu słonecznego: Manipura, trzecia czakra
Czakra serca: Anahata, czwarta czakra
Czakra gardła: Vishuddha, piąta czakra
Czakra trzeciego oka: Ajna, szósta czakra
Czakra korony: Sahasrara, siódma czakra
