Kurk yoga wiel - 7 chakra's + mandala tas
-
- Gereduceerde prijs
- 69,90 EUR
- Vergelijkende prijs
- 69,90 EUR
- Normale prijs
Expédition sous 24/48H00 jours ouvrés
Een natuurlijk, sierlijk en inspirerend yogawiel! Zeven gegraveerde chakra's rollen langs je ruggengraat naar beneden. Dit yogaaccessoire, in wezen bedoeld om de flexibiliteit te verbeteren, genereert een hogere trillingsdimensie dankzij het spirituele universum dat het vrijgeeft.
Waarvoor wordt een yogawiel gebruikt bij het beoefenen van yoga of pilates?
Het yogawiel helpt je snel maar zeker nieuwe en moeilijke yogahoudingen aan te nemen. Door het te gebruiken compenseer je wat je aanvankelijk mist aan flexibiliteit en kracht. Vooral met "core-opening oefeningen" zoals achterover leunen. Zelfs beginners kunnen snel vorderingen maken en in de praktijk sneller groeien.
Of je nu beginner of gevorderde yogi bent, er zijn zeker verschillende yogahoudingen die moeilijker voor je zijn dan andere. Veel yogi's voelen zich vaak slecht in houdingen waar ze achterover moeten buigen, de wervelkolom is meestal niet flexibel genoeg. Het Yoga Wheel helpt je langzaam te wennen aan onbekende asana-bewegingen en ze soepel over te nemen.
Wat is een yogawiel?
Door het te gebruiken, kunt u uw flexibiliteit en uw saldo verbeteren. Zoals de naam al doet vermoeden, is het een wiel dat meestal van hout of kunststof is gemaakt. Het oppervlak is meestal gemaakt van plastic, kurk of polyurethaan, de laatste twee zorgen voor een betere grip tijdens oefeningen.
Het yogawiel "Yogawiel" is uitgevonden in de Verenigde Staten. Het is geen klassiek yogaaccessoire, het wordt ook gebruikt bij Pilates, revalidatie en andere sporten zoals fitness of gymnastiek .
Wat zijn de voordelen van het yogawiel?
Het wordt gebruikt om bepaalde balancerende houdingen te behouden. Het bevordert het strekken van de spieren van de dijen en heupen. Het helpt ook veel bij het openen van de borst, schouders en rug.
Vergelijkbaar met een yogablok, een steen of een yogabolster, helpt een yogawiel je om moeilijkere houdingen aan te nemen. Dit is vooral belangrijk voor beginners, omdat ze meestal niet genoeg flexibiliteit hebben om bepaalde asana's uit te voeren. Gevorderde yogi's kunnen het gebruiken om houdingen te intensiveren en hun yogabeoefening naar een geheel nieuw niveau te tillen.
De belangrijkste voordelen:
- Leren en beheersen van moeilijke asana's,
- Rek en versterk uw borst-, rug- en schouderspieren,
- Verbeter voorzichtig de flexibiliteit van uw wervelkolom,
- Veilig aan je balans werken,
- Laat spanning los en geniet van een massage vergelijkbaar met de Black Roll,
- Een diepere ademhaling bereiken,
- Maak je yogabeoefening gevarieerder en bevredigender.
Dit accessoire wordt voornamelijk gebruikt om rugbuigingen te oefenen en wordt onder de rug geplaatst. Als een blok of een bolster wordt de rug opgetild en de achterwaartse beweging ondersteund. Maar het wiel gaat gepaard met meer zachtheid maar ook aandringen de flexibiliteit van de wervelkolom . Je kunt zelf bepalen hoe ver je wilt gaan in de strekkingen.
Door achterover te leunen wordt de voorkant van je bovenlichaam breder, we praten ook "om de ruimte te openen" van het hart".De adem kan vrijer stromen en tegelijkertijd wordt de wervelkolom in de loop van de tijd flexibeler.Ook de spanning in de borst, schouders en rug kan worden opgeheven. Achterover leunen is een prachtige tegenbeweging op de zithouding die velen van ons al heel lang in het dagelijks leven toepassen.
Het kan niet alleen gebruikt worden voor backbends, maar ook voor andere oefeningen.Je kunt het yogawiel gebruiken als been- en voetsteun.
Energetische en poëtische inspiratie
De zeven chakra's die rondom het wiel met een laser zijn gegraveerd, geven een inspirerende vibrerende toets.
Qu Yuan is de eerste bekende Chinese dichter; ook kunnen we hem beschouwen als de grondlegger van de Chinese poëzie.
Een van de oudste gedichten in de Chinese cultuur is in het wiel gegraveerd.
"De weg is lang en smal, en ik zal de zon zoeken".
Deze beroemde zin is ontleend aan de 97e regel van Qu Yuan's Li Sao. Het kan in zijn context worden geïnterpreteerd als: "De weg is smal en lang, en er is geen limiet, dus ik zal proberen de zon in mijn hart te vinden. Het drukt de positieve houding uit van Qu Yuan, die streeft naar verbetering wat er ook op zijn pad komt.
Kenmerken:
- Lichaamsmateriaal: TPE-neutrale kunststof thermoplastische elastomeren (vrij van ftalaten, kooldioxide of andere componenten die schadelijk zijn voor de gezondheid en het milieu)
- Oppervlak: 100% geoogste kurk
- 7 chakra's gegraveerd met ecologische inkt
- Binnen wiel: Om-symbool en Li Sao poëtische zin in Sanskriet gedrukt
- Diameter: 32,5 cm
- Breedte: 13cm
- Gewicht: 1,4 kg
- Weerstand tegen ondersteund gewicht: 180 kg
.