Milieuvriendelijke, biologische, natuurlijke en antislip yogamat

Stijlen van dynamische yoga zoals ashtanga of de vinyasa yoga zijn de meest veeleisende matten antislip Praktijken die veel zweten , Het is moeilijk om de oefening van de t18>uitlijning van de yogahoudingen op een bewegende mat, of een gladde mat .

Een antislipmat is dan ook een van de kenmerken om naar te kijken voordat een vloerkleed koopt .

Yogamat - Vergelijker en Horizon 2020-gids

Er is een grote keuze wanneer u typt op internet merk yogamat of yoga mataankoop , pochend de beste yogamat . Mats van PVC, andere van ecologisch verantwoord plastic of zelfs van kurk en rubber , c kies uw vloerkleed in deze veelheid aan materialen, diktes , en formaten zijn niet altijd duidelijk.

Achamana heeft ervoor gekozen om zich te specialiseren in het segment van high-end biologische yogamatten Comfort, veiligheid en holistische ontwerpen in een "yoga spirit" om een ​​zeer persoonlijke en inspirerende pre-square te bieden. Een comfortabel universum bevestigd op een natuurlijk tapijt, goede demping om je gewrichten te beschermen en een zachte aanraking zodat je voeten in de hemel zijn Patronen in fluweelachtige kleuren die energie verspreiden mandala's , chakra's in Sanskriet, mantra, mudra, kin mudra en Lotus, Om en Tibetaanse Aum. Een natuurlijk, energiek universum dat positieve vibraties verspreidt. Ervaar savasana of meditatie met een yogamat met spiritueel of holistisch patroon, een van onze yogamatten flower of life yoga.

Als je er de voorkeur aan geeft dat een goedkope yogamat vaak vervangen wordt, dan ben je hier aan het verkeerde adres. Als je zoektocht een investering is voor een mat die lang meegaat en je lang vergezelt in je spirituele zoektocht, verbonden met de waarden van yoga en spiritualiteit, dan delen we hetzelfde pad en zul je blij zijn.

Hoewel we alleen ecologische yogamatten aanbieden, zijn we u een objectieve analyse verschuldigd van alle belangrijke mogelijkheden op de markt om u te helpen uw keuze te maken op basis van uw ambities, uw yoganiveau, uw stijl, Iyengar, yoga nidra, Hatha yoga, Vinyasa, Kundalini yoga, Bikram? En dus de asana's of krya's die je verplicht uit te voeren

Of je nu je yogamat koopt bij Achamana of een andere online winkel, hier zijn de essentiële eigenschappen van een goede yogamat waar je rekening mee moet houden duurzaam , comfortabel en veilig gebruik.

• Dikte
• Adhesie
• Zaken
• Gewicht
• Het formaat
• De prijs

Dikte:

Het varieert van 1 mm tot 15 mm, maar die van meer dan 6 mm zijn uitsluitend bedoeld voor Pilates waarvan de oefeningen voornamelijk op de vloer of als gymmat worden gedaan. De gymmatten die je makkelijk vindt bij intersport, addidas of decathlon zijn veel te dik en zacht voor het doen van yoga, zijn ze gereserveerd voor een fitnessoefening.

Het is duidelijk dat hoe dikker de mat, hoe meer deze fungeert als een kussen voor je knieën en je wervelkolom die ultra beschermd en hoe minder je de hardheid van de vloer voelt. Wees echter voorzichtig, een mat zeer dik zal zeer comfortabel zijn in liggende posities maar zeer verontrustend bij staande oefeningen, je moet de juiste balans vinden tussen demping en balans. Een echte yogamat kan en mag niet dezelfde zachtheid hebben als meditatiekussens of zelfs een yogakussen.

Volgens de waardering van veel beoefenaars is 4 tot 5 mm ideaal om voldoende demping voor je gewrichten te garanderen met behoud van balans bij het realiseren van je asana .

Sommige yogi's vinden ze echter nog steeds te dik en geven de voorkeur aan matten van 3 mm, omdat hoe minder de mat dik is, hoe meer balans er is. Met een 4 of 5 mm dikke mat van dicht materiaal kun je met hetzelfde gemak van een reeks asana's naar een fase van ontspanning gaan. Het heeft het voordeel dat het veelzijdig en geschikt is voor de meeste soorten yoga.

De opvouwbare yogamat is 1 tot 2 mm. Het is een moderne yogamat met een oppervlak dat doorgaans is gemaakt van microvezel. Een opvouwbare mat die zeer praktisch is en zeer lichtr die geen draagtassen of draagriem nodig heeft. Je kunt het gemakkelijk dragen, zonder tassen, in de metro, op de fiets of op reis, en yoga doen in Parijs en overal zonder beperkingen. Een reisyogamat die kan worden gebruikt als op mat in de yogastudio, hij is stabieler dan een handdoek en zelfs studenten en je yogaleraar jaloers maken met zijn glinsterende kleur, zijn zeer mooie prints en zijn lichtheid.

Goede grip:

Hoe meer de mat antislip is, hoe gelukkiger de yogi is met zijn yogasessie. Een klein minpuntje, te veel is de vijand van goed, yogamatten gemaakt van 100% natuurlijk rubber, inclusief het werkoppervlak, zijn vaak iets te veel.Hyper plakkerig het blokkeert de vloeibaarheid van de asana-sequenties en in het beste geval traint het niet voldoende de spieren die de houdingen in het slechtste geval proberen te gebruiken, kan dislocaties veroorzaken in de knie of elleboog. Je hebt een antislip yogamat nodig, maar niet super plakkerig.

Het formaat:

Het gebruikelijke formaat is 60 cm breed en 1,70 m lang. De regel is simpel: je moet de Adelaar pose "Garudasana" net zo comfortabel kunnen doen als een Savasana "Lijkhouding". Hoewel het iets duurder is en afhankelijk van je lichaamsbouw, kun je je welzijn vergroten met een grote yogamat waarmee je een grotere ruimte hebt en je beoefening in een studio van yoga kunt afbakenen. druk. Hierdoor kunt u zich beter concentreren en bent u zekerder van de onevenwichtigheden van anderen. Een millimeter dikker en een paar centimeter breder klinkt misschien belachelijk, maar geloof me, het kan je ervaring van een yogasessie compleet veranderen.

Als we het over materialen hebben, moeten we rekening houden met de zeven basisprincipes: dichtheid, comfort, stabiliteit, duurzaamheid, grip, zachtheid en gedempt.

Elk heeft zijn voor- en nadelen, u zult hier iets later een complete gids over hebben.

Het gewicht:

Hoe minder de yogamat weegt, hoe gemakkelijker hij te vervoeren is. Yogamatten variëren van 0,9 kg tot 3,9 kg. De zwaarste zijn tapijten gemaakt van natuurlijke materialen, vooral tapijten gemaakt van natuurlijke materialen. Het is aan jou om je prioriteiten te stellen en de werkelijke impact te evalueren van het gewicht van een organische yogamat in vergelijking met een lichtere lichtgewicht mat gemaakt met andere min of meer controversiële componenten.

De prijs:

Hier ontstaan ​​misverstanden. Je hebt alle prijzen en alle kwaliteiten van 15 euro op kortingsplatforms tot 250 euro voor tapijten die iets minder prestigieus zijn dan hun merken. Een goede TPE mat kost doorgaans tussen de 45 en 80 euro en een ecologische yogamat tussen de 60 en 140 euro afhankelijk van de materialen, het formaat, de dikte, de designs en de naamsbekendheid .

Onze tips om aan de slag te gaan: Om te beginnen met yoga, is het beter om niet meteen een mat te kopen. Als algemene regel bieden alle yogastudio's u gratis of huur basis yogamatten. Zorg ervoor dat het geen PVC is en begin zo met je initiatie.(In deze uitzonderlijke Covid-periode is het duidelijk dat deze optie niet meer geldig is) Zodra je voelt dat je gebeten bent, koop dan je eigen yoga mat zo snel mogelijk kunt u direct investeren in een biologische yogamat of eerst een eco-verantwoorde oplossing zoals de TPE die heeft voor een redelijke prijs en acceptabele voorwaarden van schadelijkheid en prestaties

Een gloednieuw assortiment vervaardigd met behulp van een nieuw 3-laags thermisch gebonden proces is net geboren en levert zeer goede prestaties (TPE op de vloer, rubberen tussenlaag en microvezelbekleding)

De verschillende formaten

Er worden verschillende maten aangeboden door merken yogamatten, bij uw keuze moet u rekening houden met uw lengte en gewicht. Als je maat nogal groot is, moet je je oriënteren op een groot formaat mat, hoe zwaarder je weegt, hoe meer je een dikke maar dichte matras nodig hebt.

• Het standaardformaat:
  • 1. Dikte: 3 of 4 mm
    2. Breedte: 61cm
    3. Lengte: 1,71m

• Het klassieke grootformaat:

1. Dikte: 4 mm
2. Breedte: 61cm
3. Lengte: 1,80 of 1,83 m

• Het grote XL-formaat:

1. Dikte: 5 mm
2. Breedte: 68 cm
3. Lengte: 1.83m

• XXL maat:

1. Dikte: 4 of 5 mm
2. Breedte: 68 cm
3. Lengte: 2.15m

Natuurlijk is de prijs afhankelijk van het formaat en de gebruikte materialen.

De opvouwbare reisyogamat, een extra dunne en lichte mat

De opvouwbare yogamat is een topper of reismat. Dit is een speciaal geval, we zitten heel dicht bij de traditionele yogamat in zijn dikte van 1 tot 2 mm en de maten volgen de criteria van traditionele matten. Het is een yogahanddoek gecombineerd met de stabiliteit van een dun, dicht rubber. Het is geschikt voor nomadische yoga, in de natuur, op reis of op de mat in de yogastudio.

De verschillende beschikbare materialen

Er is een enorme variëteit op de markt die allemaal verschillen in kwaliteit, prestatie en eco-accreditatie.

PVC of vinyl

Voordelen van PVC-matten

Goedkoop, de PVC-mat heeft zijn weg gevonden onder de gymmatten. De meeste yoga-beginners kiezen voor een PVC-mat. Ze zijn veel goedkoper dan natuurlijke tapijten. Een PVC yogamat met tas heb je al vanaf 25 euro. Ze zijn meestal verkrijgbaar in veel verschillende kleuren of bedrukt met prachtige patronen

De yogavloermat gemaakt van PVC is relatief resistent, flexibel en gemakkelijk schoon, en grotendeels machinaal wasbaar.machine.

Het is een mat in de categorie lichtgewicht yogamat.

Bekende nadelen van PVC yogamat

We raden echter zelfs yoga-beginners aan om niet op deze matten te oefenen. Tel daar een paar euro bij op en je hebt in ieder geval één PTE yogamat die in ieder geval ecologischer en met respect voor je gezondheid blijft.

Waarom alle moeite doen om PVC (vinyl) plastic te vermijden?

Lood, ftalaten, VOS, dioxines, bekende kankerverwekkende chemicaliën en hormoonontregelaars die schade aanrichten aan ons lichaam

Flexibel vinyl is het meest problematisch, zelfs meer toxisch vanwege stabilisatoren (zoals lood en andere zware metalen), weekmakers (zoals ftalaten) die nodig zijn om het flexibeler te maken.

t302>

Lood wordt vaak aan vinylproducten toegevoegd als stabilisator om hun levensduur te verlengen. Geschat wordt dat bij verwijdering door verbranding jaarlijks 45.000 ton lood in het milieu vrijkomt.

Ftalaatvrij PVC kan geen "veilig plastic" worden genoemd vanwege andere schadelijke chemicaliën die vaak bij de productie worden gebruikt.

Afhankelijk van de productiemethoden kan het nog steeds dioxine (een bekend carcinogeen), vluchtige organische stoffen, lood, cadmium en andere zware metalen bevatten.

Hitte en vochtigheid kunnen de vluchtigheid van deze chemicaliën verhogen.

Concluderend: Warmte en vochtigheid komen veel voor (en zijn zelfs te verwachten) in yogales, als je een PVC-mat gebruikt, zijn de omstandigheden bevorderlijk voor het vrijkomen van giftige stoffen. Liefhebbers van hot yoga, ik nodig je uit om eerst een andere oplossing te nemen voor jouw welzijn en dat van anderen.

EVA, het favoriete schadelijke materiaal voor de sportschool of pilates

Voordelen: Goedkope yogamat

Nadelen: Ethyleenvinylacetaat vormt de EVA-yogamat. Het is een synthetisch materiaal dat zowel licht van gewicht is als bestand tegen scheuren. EVA yogamatten zijn vochtbestendig en makkelijk schoon te maken na je sessie. Ze hebben de neiging om een ​​beetje uit te rekken als je traint.

Het valt niet te ontkennen dat EVA, dat absoluut geen rubber is, nog steeds chemicaliën bevat. Op grote schaal gebruikt in de flip-flop-industrie, wordt EVA ook gebruikt voor vloermatten, sportmatten die helaas alledaags zijn in een sportschool, Pilate of gym. Deze tapijten zijn zacht en kneedbaar wanneer ze voor het eerst worden gebruikt, maar worden zeer snel broos en vormloos.

We plaatsen ze op hetzelfde niveau van toxiciteit als de PVC-yogamat, minder duurzaamheid en prestaties.

De ethiek van yoga is om jezelf of anderen geen kwaad te doen. Het lijkt ons ondenkbaar om je chakra's te willen bewerken op een materiaal dat niet gerecycled kan worden en verre van niet-toxisch is. Niet-hernieuwbare en niet-recyclebare materialen, die beperkte hulpbronnen gebruiken om in de oceaan of op stortplaatsen terecht te komen. Starten met yoga onder deze omstandigheden is naar onze bescheiden mening niet wenselijk.

TPE - thermoplastisch elastomeer

Voordelen van TPE-matten

TPE-matten zijn veel milieuvriendelijker dan PVC-matten, met een zogenaamd neutrale schadelijkheid. Ze worden beschouwd als milieuvriendelijk.

Lichtgewicht: TPE-schuimmatten hebben het voordeel zeer licht te zijn. Dit maakt ze ideaal om met tas over de schouder te dragen, moeiteloos naar de yogastudio of voor een fitnesssessie.

Antislip: Ze zijn aan de grondzijde meer antislip dan PVC-uitvoeringen. Hoewel ze niet zo plakkerig zijn als matten van natuurlijk rubber, hebben ze toch een veel betere grip dan PVC-matten.

Goedkoop, ze zitten qua kwaliteit tussen PVC-matten en die gemaakt van natuurlijke componenten Je kunt ze kopen in een prijsklasse tussen 45 en 75 euro, afhankelijk van de dikte, het ontwerp, de textuur /gevoel en bekendheid van het yogamat merk. Het merk Baya heeft naam gemaakt in dit marktsegment, maar evolueert naar PVC-matten die minder kosten om te produceren.

Inadelen van TPE matten:

"TPE" thermoplastische elastomeren worden verkocht als een ecologisch alternatief voor PVC en op de markt gebracht onder het label "veilig" of "veiliger" of zelfs "groen". Het nieuwe modieuze yogamateriaal is voornamelijk gemaakt met dit materiaal, alle props, mat, tas, baksteen, yogawiel. Het is een stabielere verbinding die is gemaakt met closed-cell-technologie (zodat zweet, ziektekiemen en microben niet binnendringen), maar het is te nieuw om te zeggen hoe het interageert met ons lichaam. Hoewel TPE vrij is van bisfenol-A (BPA), PVC, lood, ftalaten en dioxines, roept de veiligheid op de lange termijn nog steeds vragen en zorgen op.

De tienkamp of addidas yogamatten doen zich gelden als yogamatmerk voor PVC-matten, intersport, go sport en baya yogamatten zijn gespecialiseerd in PER / TPE-materialen, en andere winkels zoals Tayrona distribueren merken van eco-verantwoorde yogamat. Het merk liforme biedt 100% natuurlijk rubber. Achamana tyogamatten zijn milieuvriendelijk, milieuverantwoord,organisch, duurzaam en professioneel. Ze bieden een holistisch ontwerp om een ​​inspirerend en spiritueel universum te creëren.