Koło do jogi z eko-PU - 7 czakr + torba Mandala

Pełne wdzięku i inspirujące koło do jogi, które jest miękkie w dotyku, a jednocześnie bardzo przyczepne! Siedem wygrawerowanych czakr toczy się wzdłuż Kundalini, czakra po czakrze, kręg po kręgu. Tenakcesorium do jogi,używane głównie do pracy nad elastycznością, może być podstawowe, ale jak zawsze piękno, wdzięk, marzenie, powoduje wyższy wymiar wibracyjny.Dodatkowo ze względu na jego funkcjonalność jest to jego racja bytu.

Jak korzystać z koła do jogi

Kółko jogi pomaga ci szybko, ale pewnie przyjąć nowe postawy jogi, które mogą ci się wydawać trudne. Jego zastosowanie kompensuje brak elastyczności i początkowej wytrzymałości. Jest szczególnie uzdolniona i ceniona do akompaniowania "ćwiczeniom otwierającym serce" takim jak pozycje pochylone do tyłu. Pozwala początkującym robić szybkie postępy, daje im chęć, motywację do pójścia dalej poprzez szybszą ewolucję w praktyce.

Czy jesteś początkującym czy zaawansowanym joginem, na pewno jest jacyś asany które uważasz za trudniejsze niż inne. Wielu joginów ma raczej złe doświadczenia z pozycjami, w których muszą pochylać się do tyłu, w takim przypadku zazwyczaj problemem jest elastyczność kręgosłupa . Koło jogi pomaga delikatnie wytrwać we własnym tempie, aby powoli przyzwyczaić ciało do ruchów nieznanych asan i delikatnie zrób je własnymi.

Charakterystyka koła do jogi:

Korzystając z niego, możesz poprawić swoją elastyczność i swoją równowagę. Jak sama nazwa wskazuje, jest to koło, które zwykle wykonuje się z drewna lub tworzywa sztucznego. Powierzchnia jest zwykle wykonana z tworzywa sztucznego, korka lub materiałów poliuretanowych. Dwa ostatnie materiały gwarantują lepszą przyczepność podczas ćwiczeń.

Koło jogi, czyli „koło jogi”, pochodzi ze Stanów Zjednoczonych i zostało wynalezione przez dwóch nauczycieli jogi i pilates, aby pomóc początkującym w rozwoju. Nie jest to klasyczne akcesorium jogi, wykorzystywane jest również w pilates, rehabilitacji i innych sportach fitness lub gimnastyka.

Jakie są konkretne zalety koła do jogi?

Służy do utrzymania pewnych postaw równowagi. Działa na rozciąganie mięśni, ud i bioder. Znakomicie wspomaga otwieranie klatki piersiowej, ramion i pleców.

Podobne do klocka do jogi, a cegły lub do podkładka do jogi, a koło do jogi pomaga Ci osiągnąć trudniejsze pozy. Jest to szczególnie ważne dla początkujących, ponieważ zwykle nie mają wystarczającej elastyczności, aby wykonywać niektóre asany. Zaawansowani jogini mogą z niego korzystać, aby zintensyfikować postawy i przenieść swoją praktykę jogi na zupełnie nowy poziom.

Główne korzyści:

• Nauka i opanowanie trudnych pozycji,
• Rozciąganie i wzmacnianie mięśni klatki piersiowej, pleców i ramion,
• Delikatnie pracuj nad elastycznością kręgosłupa,
• Bezpieczna praca z pojęciem równowagi,
• Rozładuj napięcie i ciesz się masażem podobnym do Czarnego Rolla,
• Osiągnięcie głębszego oddechu,
• Spraw, aby Twoja praktyka jogi była bardziej urozmaicona i satysfakcjonująca

To akcesorium jest głównie używane do ćwiczeń backbend i jest umieszczone pod plecami. Podobnie jak blok lub podpórka, plecy są uniesione, a ruch do tyłu jest wspierany. Ale koło towarzyszy z większą miękkością pracy nad giętością kręgosłupa , natomiast umożliwienie stopniowego nalegania na przekraczanie granic. Możesz sam zdecydować, jak daleko chcesz się posunąć w rozciąganiu.

Odchylając się do tyłu, przednia część górnej części ciała rozszerza się, mówimy również o „ otwarcie przestrzeni serca". Oddech może płynąć swobodniej, a jednocześnie kręgosłup staje się z czasem bardziej elastyczny. Napięcie w klatce piersiowej, ramionach i plecach może być również zwolnione. Odchylanie się do tyłu to cudowne przeciwdziałanie postawie siedzącej które wielu z nas przyjmuje w codziennym życiu od dłuższego czasu.

Może być używany nie tylko do skłonów do tyłu, ale także do innych ćwiczeń. Możesz użyć koła do jogi jako podparcia dla nóg i stóp w innych pozycjach.

Energetyczna i poetycka inspiracja

Siedem czakr wygrawerowanych laserowo wokół koła daje inspirujący wibracyjny dotyk.

Qu Yuan to pierwszy chiński poeta , którego nazwisko jest znane; można go również uznać za twórcę poezji chińskiej.

Jeden z najstarszych wierszy w kulturze chińskiej jest wyryty w kole.

"Droga jest długa i wąska, będę szukał słońca".

To słynne zdanie pochodzi z 97. linii Li Sao Qu Yuan. Można to interpretować w jego kontekście jako: „Droga jest wąska i długa i nie ma dla niej granic, więc postaram się znaleźć słońce w moim sercu. Wyraża pozytywne nastawienie Qu Yuan, który dąży do poprawy bez względu na to, co stanie mu na drodze.

Charakterystyka:

• Materiał korpusu: Neutralny plastik TPE elastomery termoplastyczne (bez ftalanów, dwutlenku węgla i innych składników niebezpiecznych dla zdrowia i środowiska)
• Powierzchnia: 100% PU - Neutralny poliuretan
• Wytrawione laserowo 7 czakr
• Koło wewnętrzne: wydrukowano symbol Om i mantrę sanskrycką
• Średnica: 32,5 cm
• Szerokość: 13cm
• Waga: 1,4 kg
• Kolor: Czarny
• Wytrzymałość na podtrzymywaną wagę: 180 kg