Maha Mantra - Maha Mrityunjaya Mantra

यजामहे सुगन्धिं . .

Om triyambakaum yajamahe Sughandhim pushti vardhnam Urva rukimav bandhnat Mrityor mukshiye mamrtat

Om tryambakam yajāmahe sughandhim pushti vardhanam urvārukam iva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt

Tryambakam oznacza „trzy oczy”, oczy Śiwy. Pierwsze dwoje oczu reprezentuje dwoistość: przeszłość i przyszłość, podmiot i przedmiot...Recytowanie tej mantry jest jak proszenie Shivy (tryambakam) o otwarcie naszego trzeciego oka.

Ta Mantra to „Mantra moksza”, Mantra wyzwolenia, Mantra nieśmiertelności. Innymi słowy, ma pomóc ci uświadomić sobie świadomość, która nigdy się nie narodziła, ani nie umrze i zniszczyć iluzję, która powoduje podstawowy lęk przed ego:strach przed śmiercią.

""Om tryambakam yajāmahe sugandhim pustivardhanam

Urvārukam iva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt”

Mądrość trzeciego oka, duchowa wizja i jedność

"Om Czcimy Tryambakę (trójoki bóg Rudra / Shiva),

ten, który jest pachnący i troszczy się o wszystkie istoty.

Jak (dojrzała) dynia (Urvaruka) spada z pnia,

Chcę uwolnić się od niewoli (Bandhana) (dla świata), od śmiertelności (Mrityor do nieśmiertelności (Amirita)".

lub także

"Pomedytujmy nad trojgiem oczu Rzeczywistości

Czyj zapach przenika wszystkie istoty.

Z miłości do nieśmiertelności, niech nas uwolni od śmierci

Tak łatwo, jak odcięcie łodygi wiążącej ogórek".

Ale, jak zawsze, mantrę można w pełni zrozumieć tylko poprzez medytację nad każdym słowem.

Pola lecznicze śpiewane przez Heina Braata

• Om- kosmiczny dźwięk
• Tryambakam - trójoki lub trójdrożny : odnosi się do Śiwy; odnosi się do świata dualności oraz świata jedności. Tryambaka oznacza: Shivę można doświadczyć w świecie dualizmu - i prowadzi nas do Jedności. chcemy stać się narzędziami boskości i działać w tym świecie dualizmu - niech Bóg działa przez nas.
• Yajamahe - Oddajemy cześć, medytujemy: hołd to dobra podstawowa postawa w życiu: chcemy czcić Boga we wszystkim: Bóg objawia się w pozornie dualistycznym świecie - Bóg jest wszędzie. Dlatego osoba poszukująca może kultywować postawę szacunku jako „normalne uczucie” przez cały dzień.
• Sugandhim: Su oznacza między innymi "dobry", "Gandha" oznacza "zapach". Sugandhim oznacza „pachnący”. Zapach rozchodzi się w atmosferze: Bóg jest wyczuwalny wszędzie, aw rzeczywistości Bóg jest postrzegany jako dobro stojące za wszystkim. Możemy wszędzie doświadczać, czuć i być wypełnionym Bogiem.
• Pushtivardhanam: Troszczy się o wszystkie istoty, które zwiększają swoje bogactwo: Bóg troszczy się o wszystkie istoty. Możemy ufać Bogu. Nawet jeśli czasami nie rozumiemy, dlaczego coś się dzieje, możemy zaufać czemuś znaczącemu. Bóg jest miłością - w miłości doświadczamy Boga. Zawsze możemy być wdzięczni Bogu, że się o nas troszczy.
• Urvaruka - dojrzała dynia: obyśmy dojrzeli. Obyśmy wzrastali duchowo. Obyśmy wzrastali duchowo. Obyśmy byli cierpliwi.
• Bandhanan - Związanie, Zniewolenie: Przede wszystkim muszę rozpoznać, że jestem związany, jestem w stanie zniewolenia. Potem pojawia się życzenie: czy możemy stracić niewolę. Obyśmy stracili przywiązania, oczekiwania, uprzedzenia, itd.
• Mrityor - Śmiertelność: Rozpoznaj: Wszystkie rzeczy ziemskie są śmiertelne, podlegają nietrwałości. Wszystkie towary przejdą. Twoje ciało umrze. Wszyscy umrą (fizycznie). Wszystko, co ma początek, ma też koniec.
• Mukshiya - rozwiąż, uwolnij się
• Naamritat - prowadź mnie do nieśmiertelności (Amrita): Zaprawdę , jesteś nieśmiertelny Twoje prawdziwe ja, Atman , jest jednym z Brahmanem, duszą świata.

Tak więc w mantrze Maha Mrityunjaya znaczenie jest bardzo głębokie. Mahamrityunjaya Mantra zawiera wszystko, co jest ważne na ścieżce duchowej.

Zdjęcie z rampuri.com

• Usiądź spokojnie i prosto ze skrzyżowanymi nogami, na kolanach lub na krześle. Kręgosłup, szyja i głowa są proste i wyrównane
• Kilka wdechów i wydechów
• Posyłanie myśli o życzliwości: "Otwieram się na światło i miłość, proszę o przewodnictwo duchowe, pokój na ziemi, niech wszystkie istoty mają się dobrze, niech wszyscy doświadczą dzieła Najwyższego, aby wszyscy zachowują się w ten sam sposób odpowiedni dla ich dobra i dobra wszystkich istot"
• Oddychaj spokojnie i równomiernie. Oddychaj przez 3-4 sekundy. Zrób wydech przez 3-4 sekundy
• Wyrecytuj w myślach Mantrę Maha Mrityunjaya. Połącz to z oddechem. Istnieje kilka sposobów na powiązanie mantry z oddechem:

Najpopularniejsze: Podziel mantrę na cztery części:

• Wdech - Om Tryambakam Yajaamahe
• Wydech - Sugandhim Pushtivardhanam
• Wdech - Bandanaan Urvaarukamiva
• Wydech - Mrityor Mukshiiya Maamritaat

Dla tych, którzy mają inicjację i regularnie medytują z mantrą: podziel mantrę na 2 części:

• Wdech - Om Tryambakam Yajaamahe Sugandhim Pushtivardhanam
• Wydech - Urvaarukamiva Bandhanaan Mrityor Mukshiiya Maamritaa

Dla tych, którzy biorą długie oddechy:

Powtórz pełną mantrę podczas wdechu, powtórz pełną mantrę podczas wydechu.

Możesz również zignorować oddech i pozwolić mantrze płynąć.

Kiedy robisz wdech, wyobraź sobie światło, błogosławieństwa, moc wnikającą w ciebie. Jeśli jesteś spokrewniony z Mistrzem, Śiwą lub innym konkretnym aspektem Boga, wyobraź sobie Mistrza lub Boga/Boginię przynoszącą ci światło, błogosławieństwo, siłę, życzliwość. Daj się poruszyć wewnętrznie w sercu.

Podczas wydechu wyobraź sobie światło, życzliwość, miłość płynącą od ciebie we wszystkich kierunkach lub do ludzi i wydarzeń, które przychodzą ci do głowy.

Po chwili pozwól oddechowi się uspokoić i poczuj moc mantry w czakrze, na przykład w czakrze Anahata / (czakrze serca) lub w czakrze Ajna (punkt między brwiami).

Na koniec niech padną słowa mantry, ciesz się spokojem, ciszą, bliskością, bliskością Boga

Zainspirowany blogami

wikiyoga-vidya.de które polecam ze względu na wiele szczegółów i dogłębne instrukcje

obecna chwila.fr do którego zapraszam, aby zobaczyć jasne wyjaśnienia podane w prostych i jednoznacznych słowach, artykuły, które mają być dostępne dla wszystkich

Jeśli podoba Ci się ta mantra, znajdziesz w naszych kolekcjach stroje do jogi i medytacji z bawełny organicznej, które reprezentują Wielką mantrę w sanskrycie i innych świętych symbolach ręcznie malowane.