Eco-PU τροχός γιόγκα επιφάνειας - 7 τσάκρα + τσάντα Mandala
- En stock, expédié sous 24/48h
- Paiement 100% sécurisé
Ένας χαριτωμένος και εμπνευσμένος τροχός γιόγκα με απαλό άγγιγμα αλλά εξαιρετικά πιάσιμο! Επτά χαραγμένα τσάκρα κυλούν κατά μήκος της Κουνταλίνι, τσάκρα μετά από τσάκρα, σπόνδυλος μετά από σπόνδυλο. Αυτό το αξεσουάρ γιόγκα, που χρησιμοποιείται κυρίως για την εργασία της ευελιξίας, θα μπορούσε να είναι βασικό, αλλά όπως πάντα η ομορφιά, η χάρη, το όνειρο δημιουργούν μια υψηλότερη δονητική διάσταση. Επιπλέον για τη λειτουργική του απόδοση, είναι ο λόγος ύπαρξής του.
Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν τροχό γιόγκα
Ο τροχός γιόγκα σας βοηθά γρήγορα αλλά σίγουρα να υιοθετήσετε νέες στάσεις γιόγκα που μπορεί να σας φαίνονται δύσκολες. Η χρήση του αντισταθμίζει την έλλειψη ευελιξίας και αρχικής αντοχής. Είναι ιδιαίτερα ικανή και εκτιμάται στο να συνοδεύει "ασκήσεις που ανοίγουν την καρδιά", όπως θέσεις ανάκλισης. Επιτρέπει στους αρχάριους να κάνουν γρήγορη πρόοδο, τους δίνει την επιθυμία, το κίνητρο να προχωρήσουν παρακάτω εξελισσόμενοι πιο γρήγορα στην πράξη.
Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος γιόγκι, σίγουρα υπάρχουν
Χαρακτηριστικά ενός τροχού γιόγκα:
Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να βελτιώσετε την ευελιξία σας και το υπόλοιπό σας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ένας τροχός που συνήθως είναι κατασκευασμένος από ξύλο ή πλαστικό. Η επιφάνεια είναι συνήθως κατασκευασμένη από πλαστικό, φελλό ή πολυουρεθάνη. Τα δύο τελευταία υλικά εγγυώνται καλύτερο κράτημα κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Ο τροχός της γιόγκα ή "Τροχός γιόγκα" προέρχεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, που εφευρέθηκε από δύο δασκάλους γιόγκα και πιλάτες για να βοηθήσει τους αρχάριους να προοδεύουν. Δεν είναι ένα κλασικό αξεσουάρ yoga, χρησιμοποιείται επίσης σε Pilates, αποκατάσταση και άλλα αθλήματα όπως fitness ή η γυμναστική.
Ποια είναι τα συγκεκριμένα οφέλη του τροχού της γιόγκα;
Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη διατήρηση ορισμένων στάσεων ισορροπίας. Λειτουργεί στην διάταση των μυών, των μηρών και των γοφών. Προωθεί αξιοσημείωτα το άνοιγμα του στήθους, των ώμων και της πλάτης.
Παρόμοιο με ένα μπλοκ γιόγκα, ένα τούβλο ή με ένα ενίσχυση γιόγκα, ένας τροχός γιόγκα σας βοηθά να επιτύχετε πιο δύσκολες στάσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αρχάριους, καθώς συνήθως δεν έχουν αρκετή ευελιξία για να εκτελέσουν ορισμένες ασάνες. Οι προχωρημένοι γιόγκι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να εντείνουν τις στάσεις και να πάνε την πρακτική τους γιόγκα σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Τα κύρια οφέλη:
- Εκμάθηση και κατοχή δύσκολων στάσεων,
- Τέντωμα και ενδυνάμωση των μυών του στήθους, της πλάτης και των ώμων,
- Εργαστείτε απαλά στην ευελιξία της σπονδυλικής στήλης,
- Δουλεύοντας με ασφάλεια την έννοια της ισορροπίας,
- Απελευθερώστε την ένταση και απολαύστε ένα μασάζ παρόμοιο με το Black Roll,
- Επιτυγχάνοντας βαθύτερη αναπνοή,
- Κάντε την πρακτική σας γιόγκα πιο ποικίλη και ικανοποιητική
Αυτό το αξεσουάρ χρησιμοποιείται κυρίως για την εξάσκηση πίσω κάμψεις και τοποθετείται κάτω από την πλάτη. Όπως ένα μπλοκ ή ένα στήριγμα, η πλάτη σηκώνεται και η κίνηση προς τα πίσω υποστηρίζεται. Όμως ο τροχός συνοδεύει με περισσότερη μαλακότητα την εργασία για την ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης , ενώ καθιστώντας δυνατή τη σταδιακή επιμονή στα όρια που πρέπει να ξεπεραστούν. Μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας πόσο μακριά θέλετε να φτάσετε στο stretching.
Με το να γέρνετε προς τα πίσω, το μπροστινό μέρος του πάνω μέρος του σώματός σας διαστέλλεται, μιλάμε επίσης για " άνοιγμα του χώρου της καρδιάς». Η αναπνοή μπορεί να ρέει πιο ελεύθερα και ταυτόχρονα η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο εύκαμπτη με την πάροδο του χρόνου. Η ένταση στο στήθος, τους ώμους και την πλάτη μπορεί επίσης να απελευθερωθεί. Το να γέρνετε πίσω είναι μια υπέροχη αντικίνηση στη στάση του καθίσματος την οποία πολλοί από εμάς υιοθετούμε στην καθημερινή ζωή εδώ και πολύ καιρό.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όχι μόνο για κάμψεις στην πλάτη, αλλά και για άλλες ασκήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τροχό της γιόγκα ως στήριγμα για τα πόδια και τα πόδια σε άλλες στάσεις.
Ενεργειακή και ποιητική έμπνευση
Τα επτά τσάκρα που είναι χαραγμένα με λέιζερ γύρω από τον τροχό δίνουν μια εμπνευσμένη δονητική πινελιά.
Ο Κου Γιουάν είναι ο πρώτος Κινέζος ποιητής το όνομα του οποίου είναι γνωστό. Επίσης μπορεί να θεωρηθεί ως ο ιδρυτής της κινεζικής ποίησης.
Ένα από τα παλαιότερα ποιήματα στον κινεζικό πολιτισμό είναι εγγεγραμμένο μέσα στον τροχό.
"Ο δρόμος είναι μακρύς και στενός, και θα αναζητήσω τον ήλιο".
Αυτή η διάσημη φράση προέρχεται από την 97η γραμμή του Li Sao του Qu Yuan. Μπορεί να ερμηνευθεί στο πλαίσιο του ως: "Ο δρόμος είναι στενός και μακρύς, και δεν υπάρχει όριο σε αυτόν, οπότε θα προσπαθήσω να βρω τον ήλιο στην καρδιά μου. Εκφράζει τη θετική στάση του Qu Yuan, ο οποίος επιδιώκει να βελτιώσει ό,τι κι αν του έρθει.
Χαρακτηριστικά:
- Υλικό σώματος: Ουδέτερο πλαστικό TPE θερμοπλαστικά ελαστομερή (χωρίς φθαλικές ενώσεις, διοξείδιο του άνθρακα ή άλλα συστατικά επικίνδυνα για την υγεία και το περιβάλλον)
- Επιφάνεια: 100% PU - Ουδέτερη πολυουρεθάνη
- Λέιζερ χαραγμένα 7 τσάκρα
- Εσωτερικός τροχός: Σύμβολο Om και τυπωμένο σανσκριτικό μάντρα
- Διάμετρος: 32,5cm
- Πλάτος: 13cm
- Βάρος: 1,4 kg
- Χρώμα: Μαύρο
- Αντοχή στο υποστηριζόμενο βάρος: 180 kg
Avis de nos clients
Les Chakras ou Roues d'Energie : Les Chakras : Sept « centres » ou « roues » d’énergie distincts en mouvement perpétuel le long de la colonne vertébrale, possédant chacun sa propre couleur et fréquence vibratoire... >>> lire la suite... |
|
Muladhara Chakra ou Chakra Racine : C' est le premier des Chakras. Son Mantra est LAM. Le Muladhara Chakra représente la frontière entre la conscience animale et la conscience humaine. Il est lié à l’inconscient où résident les actions et les expériences de nos vies antérieures... >>> lire la suite... |
|
Svadhishthana Chakra : Le Svadhishthana Chakra est situé à l’extrémité inférieure du sacrum. Son Mantra est VAM. Le Svadhishthana Chakra marque le deuxième niveau de notre développement. L’évolution de la conscience vers la pure conscience humaine commence avec le Svadhishthana Chakra... >>> lire la suite... |
|
Manipura Chakra : mani = bijou, joyau, pura = lieu, ville. Le Manipura Chakra est situé derrière le nombril. Son Mantra est RAM. Lorsque notre conscience a atteint le Manipura Chakra, nous avons dépassé les aspects négatifs de Svadhishthana. Le Manipura Chakra contient de nombreux joyaux précieux comme les qualités de clarté, de confiance en soi, de félicité, ... >>> lire la suite... |
|
Anahata Chakra ou Chakra du Coeur : Anahata nada = le son éternel. Le son OM Anahata Chakra est situé dans le centre de la poitrine, près du cœur. Son Mantra est YAM. Même si Anahata Chakra est le plus souvent représenté par la couleur verte, sa couleur est le bleu clair, la couleur du ciel. L’élément qui lui correspond est l’Air. L’Air représente la liberté et l’expansion. Cela signifie que dans ce Chakra notre conscience s’étend dans l’infini.... >>> lire la suite... |
|
Vishuddha Chakra ou Chakra de la Gorge : visha = impureté, poison. suddhi = purifier Le Vishuddhi Chakra est situé dans la gorge. Son Mantra est HAM. Même si Vishuddha Chakra est communément représenté dans la couleur bleue, sa couleur est le violet. mais ça ne change en rien son rôle et ses attributs. Dans ce Chakra, notre conscience atteint le cinquième niveau. L’élément qui lui correspond est Akasha (l’espace). Nous pouvons aussi traduire ce mot par “éther”,... >>> lire la suite... |
|
Ajna Chakra : Agya = maîtrise, connaissance. Agya Chakra est situé au milieu du front, entre les deux sourcils. C’est pour cette raison qu’il est également appelé “troisième oeil”. L’Agya Chakra est le centre de la clarté et de la sagesse. Il forme la frontière entre la conscience humaine et divine. Il est le point de rencontre entre les trois principaux Nadis, Ida (Nadilunaire), Pingala(Nadisolaire) et Sushumna (Nadi central). Lorsque l’énergie de ces trois Nadis s’unit en ce centre et monte plus haut, nous expérimentons le Samadhi, l’état de Conscience Suprême... >>> lire la suite... |
|
Sahasrara Chakra ou Chakra Couronne : Sahasrara = mille, infini. Sahasrara Chakra est situé au sommet du crâne. Il est aussi connu sous le nom du “Lotus aux mille pétales”, “Brahmarandhra” (la porte de Dieu) ou le “Centre aux millions de rayons” parce qu’il brille comme le Soleil. Aucune autre lumière n’est aussi proche de l’éclat du Soleil. De la même manière, l’énergie et le rayonnement des autres Chakras pâlissent devant la radiance de Sahasrara Chakra... >>> lire la suite...... |
|
Aum, le Son de l'Univers : Symbole universel OM : Il s’agit du mantra universel, c’est le son universel, il contient l’Univers. Nous pouvons le voir comme un équivalent de la lumière blanche, dans laquelle il se trouve toutes les couleurs de l'arc en ciel... >>> lire la suite... |
|
Om Shanti : |
|
Le Lotus : Le Lotus est le Symbole de pureté absolue et de l’Eveil, emblème de l’élévation spirituelle, il symbolise la pureté du cœur et de l’esprit. Le lotus représente la possibilité pour tout être humain de parvenir à l’état de Bouddha quelles que soient les conditions de vie, tout comme... >>> lire la suite...... |
|
Gayatri Mantra : Le Gayatri mantra est un chant de délivrance. Il est en général récité 108 fois trois fois par jour, au lever du soleil, à midi et au crépuscule. Des multiples de 9 sont aussi recommandés. Le Gayatri Mantra inspire la sagesse en nous. Il ouvre le coeur, soulage des tensions intérieures et les transforme en paix. Le Gayatri mantra est considéré comme le Shri mantra, en d’autres termes, le mantra suprême qui nourrit la divinité en chacun. Il nous invite à être conscient de chaque pensée, parole, action et intention afin de donner et recevoir la Beauté dans chaque instant.... >>> lire la suite...... |
|
Maha Mrityunjaya Mantra - Maha Mantra - Le Grand Mantra surmontant la mort : Le Maha Mantra Mrityun Jaya, plus connu sous le nom de Tryambakam, est l’un des plus beaux, et surtout des plus puissants, Mantras sanskrits. Dédié à Shiva, on le considère à la fois comme un Mantra d’éveil, de purification karmique, d’immortalité et de guérison aux trois niveaux : mental, émotionnel et physique... >>> lire la suite...... |
|
- Expédition
-
Votre article sera expédié 24H après la validation de votre commande...
Nous avons choisi Mondial Relay pour vous faire bébéficier d'une réduction sur les coûts d'expédition,
ils sont calculés sur la base de 50% des coûts réels du transporteur 💜 plus 1€ pour la préparation de votre commande 🙏.
Prix d'expédition facturés : Mondial Relay : 5 jours - 0,252 à 1,9 Kg : 4,44 € / 2 à 3 Kg : 6,52 € / 3,1 à 4,9 Kg : 7,67€ Chronopost shop to shop : 3 jours - 0,252 à 1,9 kg8,27 € / 2 à 3 Kg : 9,72 € / 3,1 à 4,9 Kg : 10,63 € Colissimo : 2 jours - 0,150 à 1,9 Kg : 8,52 € / 2 à 4,9 Kg : 12,47 € |
|
Retour gratuit sous 30 jours , Nous avons décidé de vous offrir le confort d'obtenir vos coups de coeur à risque zéro 😉 , Vous avez un délai de 30 jours pour nous retourner gratuitement le ou les articles sans justification, vous serez remboursé intégralement de votre achat après la validation de notre SAV du retour conforme. Dans le cas improbable où vous ne seriez pas satisfait(e), n'hésitez pas à nous contactez ici ! pour obtenir un bordereau de retour. |
Des vêtements et articles en matières naturelles fabriqués dans un éco-système responsable et équitable. |
|
Vous ne trouverez pas ici des productions massives avec des prix discounts. Notre quête est clairement de dénicher et privilégier des articles et des fournisseurs qui ont du sens. Qu'ils soient d'origine Indienne, Européenne, ou pour certains tapis, Chinoise, ils ont tous le même ADN : Qualité et Sens dans un Univers vibrant |
|
Nous avons choisi de confier notre système de paiement à Stripe et paypal pour leur process 100% sécurisé vérifié. Assurez vous toujours que l'url dans la barre de navigation d'un site commence par Https. |
|
Vous êtes important pour nous. 🤗 Si vous avez besoin de conseils, des questions relatives à votre commande, ou tout simplement envie d'échanger avec nous pour mieux nous connaître et partager, nous sommes toujours à votre écoute. Vous avez tous nos contacts en cliquant ici ! |
|
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours : Si le ou les articles reçus ne vous satisfont pas vous avez 30 jours pour nous les retourner gratuitement et sans explications ! Pour cela contactez nous afin d'obtenir votre bordereau de retour |
|