Bolster yoga en laine mérinos

85,00 EUR
  • En stock, expédié sous 24/48h
  • Paiement 100% sécurisé

Ce Bolster est conçu pour un grand confort dans la pratique de tous les yogas, postures au sol, notamment pour le yoga réparateur et Yin yoga. Il vous soutiendra, dans une énergie 100% douce et naturelle !

A l'origine, les traversins traditionnels est un coussin ou un oreiller long, ferme, étroit et souvent cylindrique que l'on place sous d'autres oreillers pour les soutenir sur un lit ou un canapé. 

Pour la pratique du yoga, lorsque l'on cherche à créer une courbe dans le corps, les traversins ronds offrent le meilleur soutien. Si vous cherchez à approfondir votre étirement pour les flexions dorsales et latérales, c'est un accessoire de yoga qui encourage la cambrure naturelle de votre corps.

Les avantages de ce Bolster yoga naturel

Ce magnifique traversin doux est fabriqué en laine mérinos de haute qualité. La laine est un produit naturel pur qui réchauffe en hiver et procure une sensation agréable en été. Il régule la chaleur et l'humidité et est autonettoyant. La laine a la propriété de purifier l'air des ions positifs nocifs.

  • 100% matière naturelle : laine mérinos, housse en coton, remplissage en coques de Sarrasin
  • Soutien long, ferme et confortable
  • Une large poignée solide qui facilite son transport
  • Lavable en machine (cycle laine à 30°)
  • La laine favorise la détente et améliore la capacité à purifier l’air des ions positifs nocifs
  • fabriqué en Europe
  • Certifié OEKO-TEX
  • Certifié WOOLMARK
  • Fabriqué en Europe
  1. Le certificat OEKO-TEX n'est pas un label Bio mais une norme écologique universellement reconnue. OEKO-TEX fixe des exigences concernant les substances nocives pour l'environnement et le corps, telles que les métaux lourds, colorants nocifs, additifs...           
  2. Le certificat WOOLMARK labélise les produits qui répondent aux exigences fixées par AWI (Australian Wool Innovation Limited). L'une d'entre elles est que le label "laine" ne peut être utilisé que pour des articles fabriqués à partir de 100 % de laine vierge.

Avec ce bolster, vous avez l'assurance d'être bien soutenu dans les postures de yoga où cela est souhaité. il soutient la nuque, le dos, l'abdomen et les jambes et vous aide à vous détendre ou à vous étirer dans une posture particulière. Il peut être utilisé comme coussin de méditation pour les exercices de respiration, dans les flexions avant pour soutenir l'abdomen. Placez le, en position Shavasana (posture du cadavre), le long de votre colonne vertébrale pour un instant de relaxation inédit !

Qu'est-ce qu'un Bolster ou traversin de yoga ?

Un Bolster de yoga est un matériel de yoga populaire utilisé pour apporter du confort, soutenir les poses et augmenter les étirements pendant les postures de repos et les exercices de respiration profonde. La plupart des équipements de yoga, comme ce coussin rond et long, ont pris naissance vers 1960. 

Les professeurs de yoga comme B.K.S. Iyengar ont remarqué que beaucoup de leurs élèves avaient du mal à maintenir une posture correcte dans certaines postures en raison de blessures ou d'un manque de souplesse. Iyengar a donc développé et introduit toutes sortes d'accessoires de yoga pour aider les gens à accéder aux poses avec plus de confort. Sangle, bloc, roue et coussin de yoga font aujourd'hui partie intégrante de la pratique. 

À quoi sert un coussin de yoga ?

Ils sont largement utilisés dans les cours de yoga réparateur et Yin Yoga Un bolster peut être placé sous différentes parties du corps pour un soutien ferme mais confortable, afin de favoriser un relâchement et une relaxation totale. 

Particulièrement utile dans le yoga de la grossesse, il peut également être apprécié pour un travail sur des blessures ou des conditions spécifiques - en fait, un traversin offre un soutien à toute partie du corps qui en a besoin.

Quelques postures de yoga soutenue par un bolster

Ce qui est merveilleux avec les traversins (et tous les accessoires de yoga), c'est qu'il existe une infinité de façons de les utiliser. Comme toujours, il est préférable de se laisser guider par ce que l'on ressent, plutôt que par ce à quoi ressemble une forme ou une pose.

Voir le Guide des postures avec un Bolster

Caractéristiques du Bolster Yoga mérinos

  • Diamètre : 25 cm
  • Longueur : 60 cm
  • Housse intérieure 100% coton
  • Remplissage : Coques de sarrasin
  • Déhoussable avec un système de fermeture éclaire
  • Poids : 4kg
  • Lavable en machine à 30°

Conseils d'entretien

  • Laver à la main ou en machine (cycle laine, 30 degrés). Utilisez un détergent doux pour le linge.
  • Ne pas repasser
  • Ne pas sécher en machine
  • Ventiler - sécher à l'air circulant ou libre
  • Nettoyage à sec possible

A noter :

En raison de la composition chimique de la laine naturelle, différentes teintes de laine sont inévitables.

Pendant l'utilisation, l'adhérence des poils de laine (bouclage) et la perte du sous-poil sont possibles. Ceci n'est pas considéré comme un dommage au tissu.

Pour les personnes sensibles, si l'odeur de laine, semble trop forte, au début, il est recommandé d'aérer le produit dans un endroit sec, non ensoleillé.

Avis vérifiés
Symboles
🙏 Vous trouverez ici le sommaire des symboles sacrés illustrés dans nos collections...bien sur la liste n'est pas exhaustive, cliquez sur "lire la suite..." si vous voulez en savoir plus 😊

Chakras ou roue d'énergie

Les Chakras ou Roues d'Energie : Les Chakras : Sept « centres » ou « roues » d’énergie distincts en mouvement perpétuel le long de la colonne vertébrale, possédant chacun sa propre couleur et fréquence vibratoire... >>> lire la suite...

Muladhara chakra

Muladhara Chakra ou Chakra Racine : C' est le premier des Chakras. Son Mantra est LAM. Le Muladhara Chakra représente la frontière entre la conscience animale et la conscience humaine. Il est lié à l’inconscient où résident les actions et les expériences de nos vies antérieures... >>> lire la suite...

Svadhishthana chakra

Svadhishthana Chakra : Le Svadhishthana Chakra est situé à l’extrémité inférieure du sacrum. Son Mantra est VAM. Le Svadhishthana Chakra marque le deuxième niveau de notre développement. L’évolution de la conscience vers la pure conscience humaine commence avec le Svadhishthana Chakra... >>> lire la suite...

Manipur chakra

Manipura Chakra : mani = bijou, joyau, pura = lieu, ville. Le Manipura Chakra est situé derrière le nombril. Son Mantra est RAM. Lorsque notre conscience a atteint le Manipura Chakra, nous avons dépassé les aspects négatifs de Svadhishthana. Le Manipura Chakra contient de nombreux joyaux précieux comme les qualités de clarté, de confiance en soi, de félicité, ... >>> lire la suite...

Anahata chakra le chakra du coeur

Anahata Chakra ou Chakra du Coeur : Anahata nada = le son éternel. Le son OM Anahata Chakra est situé dans le centre de la poitrine, près du cœur. Son Mantra est YAM. Même si Anahata Chakra est le plus souvent représenté par la couleur verte, sa couleur est le bleu clair, la couleur du ciel. L’élément qui lui correspond est l’Air. L’Air représente la liberté et l’expansion. Cela signifie que dans ce Chakra notre conscience s’étend dans l’infini.... >>> lire la suite...

Visuddha chakra

Vishuddha Chakra ou Chakra de la Gorge : visha = impureté, poison. suddhi = purifier Le Vishuddhi Chakra est situé dans la gorge. Son Mantra est HAM. Même si Vishuddha Chakra est communément représenté dans la couleur bleue, sa couleur est le violet. mais ça ne change en rien son rôle et ses attributs. Dans ce Chakra, notre conscience atteint le cinquième niveau. L’élément qui lui correspond est Akasha (l’espace). Nous pouvons aussi traduire ce mot par “éther”,... >>> lire la suite...

Ajna chakra

Ajna Chakra : Agya = maîtrise, connaissance. Agya Chakra est situé au milieu du front, entre les deux sourcils. C’est pour cette raison qu’il est également appelé “troisième oeil”. L’Agya Chakra est le centre de la clarté et de la sagesse. Il forme la frontière entre la conscience humaine et divine. Il est le point de rencontre entre les trois principaux Nadis, Ida (Nadilunaire), Pingala(Nadisolaire) et Sushumna (Nadi central). Lorsque l’énergie de ces trois Nadis s’unit en ce centre et monte plus haut, nous expérimentons le Samadhi, l’état de Conscience Suprême... >>> lire la suite...

Sahasrara chakra

Sahasrara Chakra ou Chakra Couronne : Sahasrara = mille, infini. Sahasrara Chakra est situé au sommet du crâne. Il est aussi connu sous le nom du “Lotus aux mille pétales”, “Brahmarandhra” (la porte de Dieu) ou le “Centre aux millions de rayons” parce qu’il brille comme le Soleil. Aucune autre lumière n’est aussi proche de l’éclat du Soleil. De la même manière, l’énergie et le rayonnement des autres Chakras pâlissent devant la radiance de Sahasrara Chakra... >>> lire la suite......

Symbole Om - Aum - Ohm

Aum, le Son de l'Univers : Symbole universel OM : Il s’agit du mantra universel, c’est le son universel, il contient l’Univers. Nous pouvons le voir comme un équivalent de la lumière blanche, dans laquelle il se trouve toutes les couleurs de l'arc en ciel... >>> lire la suite...

Om shanti - Bhakti shanti

Om Shanti :
Shanti signifie la Paix. Paix dans le corps, dans la parole et l'esprit (notre être tout entier)
" Om Shanti " signifie la paix pour tous les êtres vivants et non vivants, la paix pour l'univers. ... >>> lire la suite......

Fleur de lotus - Om

Le Lotus : Le Lotus est le Symbole de pureté absolue et de l’Eveil, emblème de l’élévation spirituelle, il symbolise la pureté du cœur et de l’esprit. Le lotus représente la possibilité pour tout être humain de parvenir à l’état de Bouddha quelles que soient les conditions de vie, tout comme... >>> lire la suite......

Gayatri mantra

Gayatri Mantra : Le Gayatri mantra est un chant de délivrance. Il est en général récité 108 fois trois fois par jour, au lever du soleil, à midi et au crépuscule. Des multiples de 9 sont aussi recommandés. Le Gayatri Mantra inspire la sagesse en nous. Il ouvre le coeur, soulage des tensions intérieures et les transforme en paix. Le Gayatri mantra est considéré comme le Shri mantra, en d’autres termes, le mantra suprême qui nourrit la divinité en chacun. Il nous invite à être conscient de chaque pensée, parole, action et intention afin de donner et recevoir la Beauté dans chaque instant.... >>> lire la suite......

Maha mantra

Maha Mrityunjaya Mantra - Maha Mantra - Le Grand Mantra surmontant la mort : Le Maha Mantra Mrityun Jaya, plus connu sous le nom de Tryambakam, est l’un des plus beaux, et surtout des plus puissants, Mantras sanskrits. Dédié à Shiva, on le considère à la fois comme un Mantra d’éveil, de purification karmique, d’immortalité et de guérison aux trois niveaux : mental, émotionnel et physique... >>> lire la suite......

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