Cork Yoga Rad - 7 Chakraen + Mandala Sak

En natierlechen Touch, graziéis an inspiréierend Yoga Rad! Siwen gravéiert Chakraen rullen Är Wirbelsäit erof. Dëse Yoga-Accessoire, am Fong geduecht fir d'Flexibilitéit ze verbesseren, generéiert eng méi héich vibréierend Dimensioun dank dem spirituellen Universum deen et verëffentlecht.

Fir wat gëtt e Yoga-Rad an der Praxis vu Yoga oder Pilates benotzt?

D'Yogaraad hëlleft Iech séier awer sécher nei a schwéier Yoga Positiounen unzehuelen. Benotzt et kompenséiert dat wat Dir ufanks u Flexibilitéit a Kraaft feelt. Besonnesch bei "Käröffnungsübungen" wéi z.B. Och Ufänger kënne séier Fortschrëtter maachen a méi séier an der Praxis wuessen.

Ob Dir sidd Ufänger oder fortgeschratt Yogi, et gi sécherlech e puer Yogapositiounen déi fir Iech méi schwéier si wéi anerer. Vill Yogien fille sech dacks schlecht op Positiounen, wou se no hannen béien mussen, d'Wirbelsäule ass normalerweis net flexibel genuch. D'Yoga-Rad hëlleft Iech lues a lues un onbekannte Asanabewegungen gewinnt ze ginn an se glat ze adoptéieren.

Wat ass e Yoga-Rad?

Andeems Dir et benotzt, kënnt Dir Är Flexibilitéit an Äert Gläichgewiicht verbesseren. Wéi den Numm et scho seet, ass et e Rad dat normalerweis aus Holz oder Plastik gemaach gëtt. D'Uewerfläch ass normalerweis aus Plastik, Kork oder Polyurethanmaterialien, déi lescht zwee suerge fir e bessere Grip während Übungen.

D'Yoga Rad "Yoga Rad " gouf an den USA erfonnt. Et ass kee klassesche Yoga-Accessoire, et gëtt och an Pilates, Rehabilitatioun an aner Sportaarten wéi Fitness oder Gymnastik benotzt.

Wat sinn d'Virdeeler vum Yoga Rad?

Et gëtt benotzt fir ze hëllefen bestëmmte Balanceposturen z'erhalen. Et fördert d'Stretching vun den Muskelen vun den Oberschenkel an Hëfte. Et hëlleft och vill mat der Ouverture vun der Këscht, Schëlleren a Réck.

Ähnlech wéi e Yoga-Block, e Brick oder e Yoga-Bolster, e Yoga-Rad hëlleft Iech méi schwéier Haltungen unzehuelen. Dëst ass besonnesch wichteg fir Ufänger, well se normalerweis net genuch Flexibilitéit hunn fir gewësse Asanas ze maachen. Fortgeschratt Yogien kënnen et benotzen fir Haltungen ze verstäerken an hir Yogapraktiken op e ganz neien Niveau ze huelen.

D'Haaptvirdeeler:

• Schwiereg Asanas léieren a beherrschen,
• Stretch a stäerkt Är Këscht-, Réck- a Schëllermuskelen,
• Besser d'Flexibilitéit vun Ärer Wirbelsäule sanft,
• Sécher un Ärem Gläichgewiicht schafft,
• Befreit Spannungen a genéisst eng Massage ähnlech wéi d'Black Roll,
• Méi déif Atmung erreechen,
• Maacht Är Yoga Praxis méi variéiert an zefriddestellend.

Dësen Accessoire gëtt haaptsächlech benotzt fir Réckbéien ze üben a gëtt ënner der Réck gesat. Wéi e Block oder e Bolster gëtt de Réck opgehuewen an d'Réckbewegung ënnerstëtzt. Awer d'Rad begleet mat méi Weichheet awer och Insistenz derFlexibilitéit vun der Wirbelsäule. Dir kënnt selwer entscheeden wéi wäit Dir wëllt an de Strécke goen.

Duerch réckelen, d'Front vun Ärem Uewerkierper erweidert, schwätze mir och "fir de Raum opzemaachen vum Häerz".Den Atem ka méi fräi fléissen a gläichzäiteg gëtt d'Wirbelsäule mat der Zäit méi flexibel.D'Spannung an der Këscht, Schëlleren a Réck kann och entlooss ginn. Rücklehnen ass eng wonnerbar Géigebewegung zur Sitzhaltung déi vill vun eis scho laang am Alldag ugeholl hunn.

Et kann benotzt ginn, net nëmme fir Réckbéien, mee och fir aner Übungen.Dir kënnt d'Yoga-Rad als Been- a Foussunterstëtzung benotzen.

Energesch a poetesch Inspiratioun

Déi siwen Chakraen, déi ronderëm d'Rad lasergravéiert sinn, ginn en inspiréierenden vibratoreschen Touch.

De Qu Yuan ass den éischte bekannte chinesesche Dichter; och mir kënnen hien als de Grënner vun der chinesescher Poesie ugesinn.

Ee vun den eelste Gedichter an der chinesescher Kultur ass am Rad ageschriwwen.

"D'Strooss ass laang a schmuel, an ech wäert d'Sonn sichen".

Dëse berühmte Saz ass aus der 97. Zeil vum Qu Yuan sengem Li Sao geholl. Et kann a sengem Kontext interpretéiert ginn als: "D'Strooss ass schmuel a laang, an et gëtt keng Limite fir et, also wäert ech probéieren d'Sonn a mengem Häerz ze fannen. Et dréckt déi positiv Haltung vum Qu Yuan aus, dee probéiert ze verbesseren egal wat him op de Wee kënnt.

Charakteristiken:

• Kierpermaterial: TPE-neutral Plastik thermoplastesch Elastomer (fräi vu Phthalate, Kuelendioxid oder aner Komponenten déi geféierlech fir d'Gesondheet an d'Ëmwelt)
• Surface: 100% gesammelt Kork
• 7 Chakraen gravéiert mat ökologeschen Tënten
• Bannenrad: Om Symbol a Li Sao poetesch Ausdrock am Sanskrit gedréckt
• Duerchmiesser: 32,5 cm
• Breet: 13cm
• Gewiicht: 1,4 kg
• Resistenz géint ënnerstëtzt Gewiicht: 180 kg