Maha Mantra - Maha Mrityunjaya Mantra

यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्. बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्.

Om triyambakaum yajamahe Sughandhim pushti vardhnam Urva rukimav bandhnat Mrityor mukshiye mamrtat

Om tryambakam yajāmahe sughandhim pushti vardhanam urvārukam iva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt

Tryambakam bedeutet "drei Augen", die Augen von Shiva. Die ersten beiden Augen repräsentieren Dualität: Vergangenheit und Zukunft, Subjekt und Objekt...Dieses Mantra zu rezitieren ist wie Shiva (Tryambakam) zu bitten, unser drittes Auge zu öffnen.

Dieses Mantra ist ein „Mantra Moksha“, ein Mantra der Befreiung, ein Mantra der Unsterblichkeit. Mit anderen Worten, es soll Ihnen helfen, das Bewusstsein zu erkennen, das nie geboren wurde und auch nicht sterben wird, und die Illusion zerstören, die die grundlegende Angst des Egos verursacht:Angst vor dem Tod.

""Om tryambakam yajāmahe sugandhim pustivardhanam

Urvārukam iva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt"

Die Weisheit des Dritten Auges, spirituelle Vision und Einheit

"Om Wir verehren Tryambaka (den dreiäugigen Gott Rudra / Shiva),

einer, der wohlriechend ist und sich um alle Wesen kümmert.

Wie ein (reifer) Kürbis (Urvaruka) fällt von seinem Stamm,

Ich möchte frei werden von der Sklaverei (Bandhana) (der Welt), von der Sterblichkeit (Mrityor zur Unsterblichkeit (Amirita)".

oder auch

"Lasst uns über die drei Augen der Realität meditieren

Dessen Duft alle Wesen durchdringt.

Aus Liebe zur Unsterblichkeit, möge Sie uns vom Tod befreien

So einfach wie das Abschneiden des Stiels, der die Gurke verbindet".

Aber wie immer kann ein Mantra nur vollständig verstanden werden, wenn man über jedes Wort meditiert.

Heilfelder, gesungen von Hein Braat

• Om- kosmischer Klang
• Tryambakam - dreiäugig oder dreifach : bezieht sich auf Shiva; bezieht sich auf die Welt der Dualität und die Welt der Einheit. Tryambaka bedeutet: Shiva ist erfahrbar in der Welt der Dualität - und er führt uns zur Einheit. wir wollen Instrumente des Göttlichen werden und in dieser Welt der Dualität wirken – lass Gott durch uns wirken.
• Yajamahe - Wir beten an, wir meditieren: Huldigung ist eine gute Grundeinstellung im Leben: Wir wollen Gott in allem anbeten: Gott manifestiert sich in einer scheinbar dualistischen Welt - Gott ist überall. Daher kann ein Suchender den ganzen Tag über die Haltung der Ehrfurcht als ein „normales Gefühl“ kultivieren.
• Sugandhim: Su bedeutet unter anderem "gut", "Gandha" bedeutet "Geruch". Sugandhim bedeutet "duftend". Der Geruch verteilt sich in der Atmosphäre: Gott ist überall wahrnehmbar und in Wirklichkeit wird Gott als das Gute hinter allem wahrgenommen. Wir können Gott überall erfahren, fühlen und von ihm erfüllt werden.
• Pushtivardhanam: Er kümmert sich um alle Wesen, die ihren Reichtum vermehren: Gott kümmert sich um alle Wesen. Wir können Gott vertrauen. Auch wenn wir manchmal nicht verstehen, warum etwas passiert, können wir uns auf etwas Bedeutsames verlassen. Gott ist Liebe – in der Liebe erfahren wir Gott. Wir können immer dankbar sein, dass Gott sich um uns kümmert.
• Urvaruka - reifer Kürbis: mögen wir reifen. Mögen wir spirituell wachsen. Mögen wir spirituell wachsen. Mögen wir Geduld haben.
• Bandhanan - Bindung, Knechtschaft: Zuallererst muss ich erkennen, dass ich gebunden bin, ich bin in einem Zustand der Knechtschaft. Dann kommt der Wunsch: Können wir die Bindung lösen? Mögen wir Anhaftungen, Erwartungen, Vorurteile, usw.
verlieren
• Mrityor - Sterblichkeit: Erkenne: Alle irdischen Dinge sind sterblich und der Vergänglichkeit unterworfen. Alle Waren werden passieren. Dein Körper wird sterben. Jeder wird (körperlich) sterben. Alles, was einen Anfang hat, hat auch ein Ende.
• Mukshiya - losbinden, sich befreien
• Naamritat - führe mich zur Unsterblichkeit (Amrita): Wahrlich , du bist unsterblich, dein wahres Selbst, Atman , ist eins mit Brahman, der Seele der Welt.

Die Bedeutung des Maha Mrityunjaya-Mantras ist also sehr tief. Mahamrityunjaya Mantra enthält alles Wichtige über den spirituellen Weg.

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• Setzen Sie sich ruhig und gerade hin, mit gekreuzten Beinen, auf den Knien oder auf einem Stuhl. Die Wirbelsäule, der Hals und der Kopf sind gerade und ausgerichtet
• Atmen Sie einige Male ein und aus
• Gütige Gedanken senden: "Ich öffne mich Licht und Liebe, ich bitte um spirituelle Führung, Friede sei auf Erden, mögen alle Wesen gesund sein, mögen alle die Arbeit des Höchsten erfahren, dass sie alle verhalten sich zu ihrem eigenen Wohl und dem Wohl aller Wesen gleich"
• Atmen Sie ruhig und gleichmäßig. Atmen Sie 3-4 Sekunden lang. Atme 3-4 Sekunden lang aus
• Rezitiere im Geiste das Maha Mrityunjaya Mantra. Verbinde es mit dem Atem. Es gibt mehrere Möglichkeiten, das Mantra mit dem Atem in Beziehung zu setzen:

Am beliebtesten: Teilen Sie das Mantra in vier Teile:

• Atme ein – Om Tryambakam Yajaamahe
• Atme aus – Sugandhim Pushtivardhanam
• Atme ein - Bandanaan von Urvaarukamiva
• Atme aus - Mrityor Mukshiiya Maamritaat

Für diejenigen, die eine Einweihung haben und regelmäßig mit dem Mantra meditieren: Teilen Sie das Mantra in 2 Teile:

• Atme ein – Om Tryambakam Yajaamahe Sugandhim Pushtivardhanam
• Atme aus - Urvaarukamiva Bandhanaan Mrityor Mukshiiya Maamritaa

Für diejenigen, die lange atmen:

Wiederhole das ganze Mantra beim Einatmen, wiederhole das ganze Mantra beim Ausatmen.

Du kannst den Atem auch ignorieren und das Mantra fließen lassen.

Stellen Sie sich beim Einatmen das Licht, die Segnungen, die Kraft vor, die in Sie eindringt. Wenn Sie mit einem Meister, Shiva oder einem anderen spezifischen Aspekt Gottes verwandt sind, stellen Sie sich vor, der Meister oder Gott/die Göttin bringt Ihnen Licht, Segen, Stärke und Wohlwollen. Lassen Sie sich innerlich im Herzen berühren.

Stellen Sie sich beim Ausatmen das Licht, das Wohlwollen, die Liebe vor, die von Ihnen in alle Richtungen oder zu den Menschen und Ereignissen fließt, die Ihnen in den Sinn kommen.

Lass nach einer Weile den Atem ruhig werden und spüre die Kraft des Mantras im Chakra, zum Beispiel im Anahata-Chakra / (Herzchakra) oder im Ajna-Chakra (Punkt zwischen den Augenbrauen).

Lass endlich die Worte des Mantras fallen, genieße Frieden, Stille, Nähe, Nähe zu Gott

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