Le yoga restaurateur est une pratique reposante qui consiste à ralentir et à ouvrir votre corps par des étirements passifs. Sa pratique est une expérience complètement différente de...

La pratique d'un yoga traditionnel qui pousse les postures plus loin grâce à la combinaison chaleur et taux d'humidité. Dans cet article vous découvrirez ce qu'est le Bikram yoga, et...

Tous les chakras sont importants pour notre santé et notre bien-être, mais beaucoup de praticiens recherchent le 1er chakra comme le plus important. Le chakra racine est le...

Le premier chakra représente le lien avec la terre, la force vitale et la survie. Le chakra racine est le premier des sept chakras principaux. D'après l'expérience de...

Le rôle et fonction le plus important du chakra racine est d'offrir la stabilité en procurant un sentiment de sécurité, de confiance en soi et en la Vie...

Les sept chakras ont tous la même importance et ne peuvent pas fonctionner de façon optimale les uns sans les autres, ils sont comme l'essence même de la...

Le chakra du cœur, Anahata, le 4ème chakra est le centre de l'amour, de la compassion, des relations, de l'amour inconditionnel et du pardon. C'est le réceptacle d'énergie...

Le système des chakras a un point central appelé chakra du cœur, traduit de Anahata en Sanskrit. Le nom n'est pas choisi arbitrairement car le 4ème chakra se...

Le chakra du cœur est le 4e chakra, situé au centre des sept chakras et associé à la couleur verte. Le chakra du cœur (ou Anahata en Sanskrit)...

Le chakra du cœur est le quatrième chakra principal au milieu de la poitrine au niveau du cœur. La couleur qui lui est attribuée est vert clair. Il...

Que vous soyez triste à la suite d'une rupture, que vous vous battiez contre des blessures infligées dans un passé lointain ou que vous vous sentiez seul(e) en...

Le Maha Mantra Mrityun Jaya , plus connu sous le nom de Tryambakam , est l'un des plus beaux, et des plus puissants Mantras sanskrits . Dédié à...