Bien choisir sa tenue de yoga, les critères à prendre en compte
Le principe fondamental à garder à l'esprit est que le confort prévaut. Quels que soient les vêtements que vous choisissez, ils doivent toujours être au-dessus de tout et confortables. Vous pouvez découvrir nos vêtements de yoga en matières naturelles, et choisir votre tenue de yoga préférée.
Tenue de yoga : Sa première fonction
Des habits de yoga doivent vous permettre de bouger librement, de faire des étirements, et d’accompagner votre corps dans toutes les positions y compris celles avec des torsions. Vous devriez l'aimer, vous y sentir bien et idéalement être en harmonie avec votre chemin spirituel dans son aspect vibratoire.
Le yoga ne suit pas la mode, c’est plutôt la mode qui le poursuit ! Ce qui est recherché, c'est l’équilibre de nos quatre corps, Physique, Mental, Emotionnel et Spirituel. Les quatre ont une importance égale afin d’être ancrer à l’énergie de la terre et de se nourrir de l’énergie de vie qui est une en toute chose et tout être.
C’est le principe de la Kundalini représentée comme un serpent lové qui se redresse vers le ciel en partant de la terre. Revitaliser le corps, calmer l'esprit, reconnaître et différencier son ego du Soi et élargir l'esprit : des critères très différents de ceux qui gouvernent la mode.
La pratique nous enseigne que la purification interne et externe est essentielle. Notre corps doit être désintoxiqué pour être sain et fort et notre esprit doit être le moins possible contaminé par les stimuli extérieurs, les pensées et les énergies négatives. Nos vêtements devraient suivre le même principe.
« Ta tenue de yoga devrait donner un caractère sublime, intemporel à ta pratique. En portant des vêtements qui ont du sens, que ton Moi aime, tu te prépares symboliquement à te mettre à l'écoute de ton esprit et à faire l’expérience de l’Union. »
Un compagnon de yoga qui fait honneur à votre féminin ou masculin, qui stimule votre Yin ou Yang, tout en restant sobre et spirituel. N’est-ce pas par la grâce et la pureté que la spiritualité a toujours aimé à s’exprimer ?
Quel vêtement de yoga porter selon le style de yoga pratiqué ?
Les vêtements de yoga jouent un rôle essentiel dans la pratique de chaque style, offrant confort et liberté de mouvement. Choisir la tenue de yoga qui correspond aux besoins essentiels de sa pratique, voir nos conseils et suggestions dans notre guide pour choisir une tenue de yoga qui colle à son style.
- Pour faire du Hatha Flow : privilégiez des tenues souples et confortables pour une exploration fluide des postures dynamiques. Préférez les tissus respirant à propriétés d'évacuation de l'humidité.
- Pour pratiquer l'Iyengar : misez sur des coupes précises et des tissus naturels qui favorise les visuels de l'alignement du corps et des postures.
- Pour un cours de Vinyasa :: optez pour des ensembles respirants pour accompagner les transitions fluides entre les asanas.
- Pour une séance de Yin Yoga : Les habits doux, extensibles sont priorisés pour bien accompagner les postures tenues pendant plusieurs minutes.
Pour vivre pleinement votre expérience de yoga, le confort prime avant tout. Nos vêtements de yoga vous accompagnent, au naturel, dans tous vos mouvements comme une seconde peau extra douce et enveloppante. Le petit plus d'un design inspirant, qui résonne en vous, qu'il soit brodé ou imprimé agit sans aucun doute sur une connexion plus immédiate à votre Moi intérieur.
Votre tenue de yoga devrait refléter votre essence et vous envelopper d'énergie positive. Choisissez des vêtements qui vous mettent à l'aise, tout en étant élégant(e), inspiré(e) et inspirant(e) et qui correspondent aux besoins de votre pratique.
Les principaux tissus employés pour les vêtements de yoga
Les fibres et tissus couramment utilisés, qui sont généralement la base des tissus mélangés, de plus en plus nombreux et spécifiques. Vous pouvez consulter notre guide des tissus, pour plus d'informations sur les propriétés des principaux textiles des tenues de yoga employés dans l'industrie du yoga .
Coton biologique
- Avantages : Naturel, doux, respirant, idéal pour les peaux sensibles, respectueux de l'environnement.
- Inconvénients : Peut se froisser facilement, nécessite un entretien délicat.
- Adaptabilité : Convient à tous les styles de yoga, en particulier le Hatha, le Yin et le Restorative.
Bambou
- Avantages : Léger, doux, antibactérien, excellent pour l'évacuation de l'humidité.
- Inconvénients : Peut se déformer après plusieurs lavages, nécessite un entretien délicat.
- Adaptabilité : Convient aux styles de yoga dynamiques comme le Vinyasa et le Power Yoga.
Chanvre
- Avantages : Résistant, durable, antibactérien, écologique.
- Inconvénients : Peut être rigide au début, s'adoucit avec le temps.
- Adaptabilité : Parfait pour les styles de yoga nécessitant un bon maintien, comme l'Iyengar.
Tissu recyclé
Polyester
- Avantages : Légères, respirantes, évacuent rapidement l'humidité.
- Inconvénients : Peuvent retenir les odeurs, nécessitent un entretien minutieux.
- Adaptabilité : Idéales pour les styles de yoga dynamiques et chauds comme le Bikram Yoga.
Nylon
Suplex
Spandex, élasthanne ou Lycra
Tissus Mélangés (Coton-Élasthanne)
- Avantages : Extensibles, souples, maintien de la forme.
- Inconvénients : Peuvent être moins respirants que les tissus 100% naturels, tout dépend de la proportion d'élasthanne. Le pourcentage idéal est de 5%, pour conserver douceur et respirabilité d'une matière naturelle et y associer les propriétés élastiques et de maintien de l'élasthanne.
- Adaptabilité : Convient à la plupart des styles de yoga, en particulier le Hatha Flow et le Vinyasa.
Tencel
- Avantages : Écologique, doux, évacue l'humidité, régule la température corporelle.
- Inconvénients : Peut se froisser facilement, nécessite un entretien délicat.
- Adaptabilité : Convient à tous les styles de yoga, en particulier le Yin Yoga et le Hatha Flow.
Les différents tissus des marques de yoga
Dans la fabrication de vêtements de yoga, le choix des tissus est essentiel pour assurer confort, liberté de mouvement et praticité. Il existe pléthore de tissus le plus souvent en fibres mélangées, en savoir plus.
- Fibres 100% naturelles, mélangé ou pas (ex : Coton / Babou)
- Fibres naturelles et synthétiques (ex : Coton / Spandex - Coton / Bambou / Elasthanne
- Fibres 100% synthétiques
- Tissu écologique recyclé à base de fibres synthétiques
Les tissus naturels offrent généralement un grand confort et sont extra doux, tandis que les tissus techniques sont adaptés aux pratiques plus intenses tant dans leur capacité élastique que dans la gestion de l'humidité.
Les tissus naturels et écologiques employés par Achamana
Des vêtements de yoga générateurs de bien être
- Des coupes pratiques, confortables et élégantes
- Des tissus ultra doux et performants qui reflètent l'écologie à travers les fibres naturelles
- Des labels Bio certifiés pour plus d'éthique et d'équité
- Des designs et motifs travaillés pour une réelle énergie holistique.
- Tissu 100% Organique : 100% organique Coton, Chanvre, Babou
- Tissu certifié Gots : Généraleent Coton ou Babou, ce label certifie la traçabilité de la culture au tissage à la fabrication, que la chaîne respecte les condition d'être labélisé Bio, en y intégrant les conditions de travail et de rémunération.
- Tissu mélangé : Un zest de spandex pour donner plus d'élasticité à un coton organique ou bio. La certification Bio autorise jusqu'à 5% d'autres matières mélangées.
- Tissu mélangé technique et à mailles : Un mélange technique de pointe qui associe 70% de coton bio à des polyamides. Spécial yogas dynamiques et transpirants.
- Les mêmes performances d'extensibilité et d'évacuation d'humidité que les vêtements de yoga 100% fibres synthétiques, sans avoir la sensation de pratiquer dans du plastique.
- Une technique de mèches à la pointe, qui gèrent efficacement l'humidité pour des vêtements de yoga dynamiques et chauds.
Le principe de base pour bien choisir ses vêtements de yoga
Que vous achetiez ou non dans la boutique de yoga en ligne Achamana, voici quelques conseils de bon sens pour choisir votre tenue de yoga.
Soyez vous-même. Vos habits doivent vous plaire et vous devez vous y sentir dans votre univers. La coupe, le tissu, le design, le message doivent vous envelopper d’une énergie positive. Choisissez des vêtements de yoga qui épousent la forme de votre corps et vous permettent d’avoir une grande liberté de mouvements, sans gènes ni frictions. Choisir une tenue de yoga appropriée n’exige pas de nombreux accessoires, mais ils doivent assurer un confort optimal et vous permettre de pratiquer en toute sécurité en évitant toute déconcentration.
Vous pouvez choisir de porter des choses simples comme des pantalons, des brassières de sport en coton, shorts, leggings, capris, sarouel, camisoles, des débardeurs, un t-shirt simple ou à soutien-gorge intégré et plus encore. Les vêtements courts et longs n'ont pas d'importance, tant qu'ils n'affectent pas les mouvements de votre corps.
Comme vous développerez votre technique au fil du temps, vous aurez besoin de certains équipements en fonction du ou des styles de yoga que vous pratiquerez. Bien que la mode puisse avoir une influence décisive sur ce que l'on porte, Il n’en reste pas moins impératif que les vêtements de yoga doivent être confortables, souples et fonctionnels. Vos vêtements doivent favoriser votre liberté de mouvement, garantir une élasticité et une fluidité dans les enchaînements de postures ou dans l’ajustement d’un alignement.
Vêtement de yoga bio, confortable, sobre et énergisant
Gardez à l'esprit qu'un pantalon de yoga, un legging trop sexy, push up avec strass et brillants ou des poches sur le devant de la ceinture est adapté au running ou au fitness tendance mais pas à la pratique du yoga ni à son esprit.
Les matières utilisées dans la conception de vos vêtements devraient, si possible, refléter la philosophie du yoga, et être exclusivement ou majoritairement en Coton biologique naturel, bambou, chanvre et autres tissus naturels, voir mélangés, mais avec une faible proportion de fibres synthétique. En plus d’être respectueux de l’environnement et de votre corps, ils offrent un confort maximal et une douceur inégalable.
Les certifications et labels Bio
Les certifications et labels écologiques
