{"product_id":"roue-de-yoga-pu-7-chakras-yoga-pilates-fitness","title":"Roue de yoga surface éco-PU - 7 chakras + sac Mandala","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne roue de yoga grâcieuse et inspirante au toucher doux mais hyper adhérent ! Sept chakras gravés roulent le long de la Kundalini, chakra après chakra, vertèbre après vertèbre. \u003c\/strong\u003eCet\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e accessoire de yoga,\u003c\/strong\u003e utilisé principalement pour le travail de la souplesse, pourrait être basique, mais comme toujours le beau, la grâce, le rêve engendre une\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e dimension vibratoire supérieure.\u003c\/strong\u003e Outre ses performances fonctionnelles,\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e c'est sa raison d'être.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eComment utiliser une roue de yoga ou \"yoga wheel\"\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eroue de yoga\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003evous aide à adopter rapidement mais sûrement de nouvelles \u003cstrong\u003epostures de yoga \u003c\/strong\u003epouvant vous paraître difficiles. Son utilisation compense le manque de\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003esouplesse et de force\u003c\/strong\u003e initiale. Elle est particulièrement compétente et appréciée pour accompagner des \"\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eexercices d'ouverture du cœur\u003c\/strong\u003e\" tels que les positions où l'on se penche en arrière. Elle permet aux débutant(e)s de faire de rapides progrès leur donne l'envie, la motivation d'aller plus loin en évoluant plus rapidement dans la pratique. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eQue vous soyez\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003edébutant\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eyogi avancé(e)\u003c\/strong\u003e, il y a certainement certains\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003easanas\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003equi vous paraissent  plus difficiles que d'autres. De nombreux yogis vivent assez mal les positions où ils doivent se pencher en arrière, dans ce cas, la souplesse de la\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ecolonne vertébrale\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eest généralement le problème. La\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eroue du yoga\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003evous aide à persévérer en douceur, à votre rythme pour habituer lentement votre corps à des\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003emouvements d'asanas\u003c\/strong\u003e peu familiers et à les faire votre, en douceur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eCaractéristiques d'une roue de yoga :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn l'utilisant, vous pouvez améliorer votre\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eflexibilité\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eet votre\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eéquilibre\u003c\/strong\u003e. Comme son nom l'indique, il s'agit d'une roue qui est généralement en bois ou en plastique . La surface est généralement fabriquée dans des matériaux plastiques, liège ou Polyuréthane. Les deux derniers matériaux garantissent une meilleure prise pendant les exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa roue du yoga, ou \"\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eYoga wheel\u003c\/strong\u003e\" vient des États-Unis, inventée par deux professeurs de yoga et Pilates pour aider les débutants à progresser. Ce n'est pas un \u003cstrong\u003eaccessoire de yoga\u003c\/strong\u003e classique, il est également utilisé dans le\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePilates\u003c\/strong\u003e, la rééducation et d'autres sports comme le\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003efitness\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eou la\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003egymnastique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuels sont les bienfaits concrets de la roue de yoga ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle est utilisée pour faciliter le maintien de certaines\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003epostures d'équilibre\u003c\/strong\u003e. Elle fait travailler l'\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eétirement des muscles, des cuisses et des hanches\u003c\/strong\u003e. Elle favorise remarquablement l\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e'ouverture de la poitrine, des épaules et du dos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDans la même lignée qu'un\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ebloc de yoga\u003c\/strong\u003e, une\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ebrique\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eou à un\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003etraversin de yoga\u003c\/strong\u003e, une\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eroue de yoga\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003evous aide à adopter des postures plus difficiles. Cela est particulièrement important pour les débutants, car ils n'ont généralement pas assez de souplesse pour effectuer certains asanas. Les yogis avancés peuvent l'utiliser pour intensifier les postures et porter leur\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003epratique du yoga\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eà un tout autre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes principaux bienfaits :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eApprendre et maîtriser les postures difficiles,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEtirement et renforcement les muscles de la poitrine, du dos et des épaules,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTravailler en douceur sur la souplesse de la colonne vertébrale,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTravailler en sécurité la notion d'équilibre,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRelâchez les tensions et profitez d'un massage similaire au \u003cstrong\u003eBlack Roll\u003c\/strong\u003e,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAtteindre une respiration plus profonde,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRendre votre pratique du yoga plus variée et plus satisfaisante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCet accessoire est principalement utilisé pour pratiquer les\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eflexions arrière\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eet est\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eplacée sous le dos\u003c\/strong\u003e. Comme un bloc ou un traversin, le dos est soulevé et le mouvement de recul est soutenu. Mais la roue accompagne avec plus de\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003edouceur\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e le travail sur \u003c\/span\u003ela\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003esouplesse de la colonne vertébrale\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e , tout en permettant d'insister progressivement sur les limites à franchir\u003c\/span\u003e. Vous pouvez décider vous-même jusqu'où vous voulez aller dans les\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eétirements\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn se penchant vers l'arrière, l'avant du haut de votre corps s'élargit, on parle aussi \"d'\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eouvrir l'espace du cœur\u003c\/strong\u003e\". La\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003erespiration\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003epeut circuler plus librement et, en même temps, la colonne vertébrale devient plus souple avec le temps. La\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003etension dans la poitrine, les épaules et le dos\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003epeut également être relâchée. Se pencher en arrière est un merveilleux\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003econtre-mouvement à la posture assise\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eque beaucoup d'entre nous adoptent dans la vie quotidienne depuis longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle peut s'utiliser, non seulement pour les flexions arrière, mais aussi pour d'autres exercices, Vous pouvez utiliser la roue du yoga comme support pour les jambes et les pieds dans d'autres positions.. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eInspiration énergétique et poétique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes sept chakras qui sont gravés au laser tout autour de la roue donne une touche vibratoire inspirante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.babelio.com\/auteur\/Yuan-Qu\/198414\" title=\"Qu Yuan - Babelio\"\u003e\u003cb\u003eQu Yuan est\u003c\/b\u003e le premier poète chinois\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edont on connaît le nom ; aussi peut-on le regarder comme fondateur de la poésie chinoise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUn des plus vieux poèmes de la culture Chinoise est inscrit à l'intérieur de la roue.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\"La route est longue et étroite, et je chercherai le soleil\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eCette phrase célèbre est tirée de la 97e ligne du \u003cstrong\u003eLi Sao de Qu Yuan\u003c\/strong\u003e. Elle peut être interprétée dans son contexte comme : \"La route est étroite et longue, et il n'y a pas de limite à celle-ci, alors je vais essayer de trouver le soleil dans mon cœur. Elle exprime l'attitude positive de Qu Yuan, qui cherche à progresser quoi qu'il se présente à lui.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eCaractéristiques :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMatière du corps : Plastique neutre TPE \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eélastomères thermoplastiques\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e(sans phtalates, dioxyde de carbone ou autres composants dangereux pour la santé et l'environnement)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSurface : 100% PU - Polyuréthane neutre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e7 chakras gravés au laser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIntérieur de la roue : Symbole Om et mantra en sanskrit imprimés\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiamètre : 32,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLargeur : 13 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePoids : 1,4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCouleur : Noir ou rouge au choix\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRésistance au poids supporté : 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe process de fabrication, le contrôle d'absence de nocivité sont soumis aux Tests et Certificats de conformité SGS disponibles sur demande.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Achamana","offers":[{"title":"Noir","offer_id":57592282448203,"sku":"rouedeyogapunoire7chakras-1","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":57592282480971,"sku":"roueyogapurouge","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0022\/7927\/6611\/products\/RouedeyogaPU-Achamana11.jpg?v=1632221941","url":"https:\/\/www.achamana.com\/fr-ad\/products\/roue-de-yoga-pu-7-chakras-yoga-pilates-fitness","provider":"Achamana","version":"1.0","type":"link"}